Ha szereted megdolgoztatni a szíved, a boksz ideális sport! A Punch Boxing új megközelítést kínál: a csoportos órákon a bootcamp és a boksz kombinálódik, mindezt zenére. Nem kell mást tenned, mint felvenni a kesztyűt, és az edző hangját követve 50 percen keresztül kiereszteni a gőzt. Mi kipróbáltuk, és remek érzés!
Gyakorlatilag hogyan működik egycsoportos PunchBoxingóra ? Bár óránként elég sok résztvevő van, a tér intelligens módon van kialakítva. Amikor elkezded az órát, vagy a Bootcamp részlegben vagy a Boxing részlegben vagy. Az edző beindítja a zenét, és elmagyarázza a gyakorlatokat a két csoportnak (amelyeket az előtted lévő képernyőn még egyszer elmagyaráznak, ha elfelejtenéd), és már indulhatsz is 50 percre elengedni magad a zenére, amit egy magával ragadó fényjáték kísér.
Ha nem szereted az ütőerőt vagy a kardiót, a Punch Boxing nem biztos, hogy neked való. A csoportos órákat azoknak tervezték, akik szeretnék növelni a kardiószintjüket, miközben zenére erősítik az izmaikat. Az órák meglehetősen intenzívek, bár minden szintnek szólnak, és mindenki maga választhatja meg, hogy hogyan igazítja a gyakorlatokat. Az edzők ott vannak, hogy támogassák Önt, ezért ne habozzon kérdezni.
AMonday Sport Club csoporthoz tartozó Punch Boxingot 2019-ben hozta létre egy sportrajongó, akit az Egyesült Államokban működő edzőtermek csoportos osztályos modelljei inspiráltak. Vadonatúj edzőtermük nemrég nyílt meg a République-ban, ahol mi is teszteltük az élményt, de a Punch Boxing Neuilly, Champs-Elysées, Louvre és Lafayette helyszínein is el lehet menni zenére kiereszteni a gőzt.
Hely
boksz république
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
Árak
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
Foglalás
punch-boxing.com
