Kipróbálná a Pilate Reformert? A Riise nemrégiben kezdett el mindenki számára elérhető Pilate reformer órákat kínálni. A zenére és a légzésre összpontosító csoportos órákon egy edző segítségével edzheted és finomíthatod a tested.
A Silo egyike azon kevés párizsi edzőtermeknek, amelyek csoportos Lagree órákat kínálnak. A Silóban kifinomult, fényűző környezetben gyakorolhatja a Lagree-módszert, majd hátradőlhet egy kávé mellett, vagy tarthat egy jól megérdemelt ínyenc szünetet.
Szüksége van arra, hogy kiszellőztesse a fejét és elmeneküljön az egészből? A Punch Boxing pont az lesz, amit keresel! Egy csoportos óra, ahol 50%-ban boksz és 50%-ban bootcamp váltakozik, így zenére engedheted ki a gőzt. A kardió pumpálni fog!
Gondot jelentenek a 20 főnél nagyobb csoportos órák? A YUJ-nál a Pilate Reformer maximum 5 fővel, intim környezetben zajlik. Az edző minden egyes résztvevő mozgását követni tudja, és tanácsokat tud adni.
Azoknak, akik nem szeretik a kardiót! Az Episod Pilate Reformerrel tónusba hozhatod és átalakíthatod a tested anélkül, hogy túlzásba vinnéd a kardiót. Reformer gépekkel és figyelmes sportedzővel az Episod minőségi Pilate Reformer órákat kínál.
Egy vadonatúj koncepció érkezik Párizsba! A Jymp csoportos órákat kínál, ahol az egyetlen felszerelés, amire szükséged lesz, egy ugrókötél. Az órákon felváltva ugrálsz és erősítő edzéseket végzel, így izmot építhetsz, miközben kalóriát égetsz.
Szeretne elkezdeni vagy visszatérni a sporthoz? Ha szereti a csoportos órákat, a Le Hyve biztosan tetszeni fog Önnek. Ez a Párizs 9. kerületében található új edzőterem minden ízlésnek megfelelő csoportos órákat kínál. Egy dolog biztos, hogy meg fog izzadni.
Kihívásra és versenyre van szüksége mostanában? Akkor a Hyrox, a futást és a cross-tréninget ötvöző verseny második alkalommal érkezik Párizsba, a Porte de Versailles-ra.
A 10. kerület szívében, Strasbourg Saint-Denis kerületében található Carbonne az új hibrid edzőterem, amelyet érdemes felfedezni. Az edzőterem Méthode Carbonne órákat kínál a mély, célzott izomerősítő edzésekhez.
Nincs sok ideje a sportolásra, és szeretné a legtöbbet kihozni a foglalkozásokból? Ezt kínálja Önnek az Astra Body Paris 8 infravörös kerékpáros foglalkozásokkal, amelyek során 40 perc sportolással átlagosan 1300 kilokalóriát veszíthet.
A Champs-Elysées közelében, egy kőhajításnyira a Diadalívtől, 2023. augusztus 29-én új edzőterem nyílik. Az edzés során kösse össze a boksz és a bootcamp mozdulatokat, hogy kiengedje a gőzt és erősítse a testét!
