Ha erősíteni szeretnéd az izmaidat, a Pilate Reformer neked való! A Pilate Reformer sokkal kevésbé kardió jellegű, mint más csoportos órák, a Pilate Reformer egy Reformer nevű gépen gyakorol. A párizsi 1. kerületben található YUJ Pilate Reformer stúdióban mindössze öt gép áll rendelkezésre, ami egy intim csoportos órát teremt, valódi edzéssel.
A Pilates Reformer foglalkozás a YUJ-nál egy 50 perces, meghitt csoportos óra formájában zajlik. Az óra egy jelenlévő edző kíséretében egy speciális gépen, a Reformeren zajlik, amelyet úgy terveztek, hogy segítsen mélyrehatóan megdolgoztatni az izmokat. A cél az, hogy lassú, koncentrált mozdulatokkal erősítsd a tested, miközben javul a tartásod és az állóképességed.
A YUJ edzőtermek elsősorban jóga- és pilates-edzéseket (reformer nélkül) kínálnak lágy, megnyugtató infravörös fényekkel felszerelt helyiségekben. A hő közvetlenül az izmokra hat, elősegítve a mélytisztulást, a méreganyagok kiürülését és javítva a rugalmasságot. Az 1. kerületben található YUJ stúdió a márka egyetlen olyan stúdiója, amely csoportos Pilate Reformer órákat kínál félig privát, intim környezetben, ahol a sportedző különösen odafigyel a mozdulatokra.
Ebben a YUJ stúdióban nincsenek zuhanyzók, csak szekrények és egy hely, ahol átöltözhetsz. Amíg az órára vársz, leülhetsz egy kényelmes társalgóban, és beszélgethetsz az edzővel a foglalkozásról. Ami igazán jó ezekben a félig privát csoportos órákban, hogy az edző meghallgatja, mit szeretnél és hol szeretnél erősödni. A Studio YUJ tökéletes választás azoknak, akik nem szeretik a túl sok emberrel való csoportos órákat !
Hely
YUJ Studio Reformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
Árak
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Foglalás
www.yujparis.com
