Una buona salute fisica fa spesso bene alla salute mentale: è su questo principio che il marchio ASICS e la città di Parigi hanno unito le forze per offrire ai parigini attività sportive gratuite con il programma"Paris, bouge ton esprit". Dal 9 novembre, le Mind Runs offrono la possibilità di prendersi cura del proprio corpo e della propria mente, con sessioni gratuite ogni giovedì che combinano l'attività fisica in gruppo, in base al proprio livello, e un workshop in cui è possibile parlare con uno specialista del benessere.
L'obiettivo di queste sessioni è spiegare ai parigini l'impatto dell'attività fisica sulla mente e dimostrarlo attraverso un esercizio fisico regolare e accessibile a tutti. Ogni sessione si concentra su un tema diverso, come la fiducia in se stessi, la mancanza di motivazione, la fatica o lo stress, per decifrare ciò che ci impedisce di praticare sport e trovare soluzioni efficaci. Basta provare una volta e fare il primo passo verso uno stile di vita più sano ogni giorno!
La città di Parigi ha istituito questo programma settimanale per aiutare i suoi abitanti ad allontanarsi da uno stile di vita sedentario. Venite al QJ (Quartier Jeunes), nel 1° arrondissement, per partecipare!
Parigi, muovi la mente: sessioni di corsa gratuite per incoraggiare l'attività fisica
Dal 9 novembre 2023, i parigini di tutte le età possono usufruire di corsi ed eventi sportivi gratuiti per migliorare la propria salute fisica e mentale, grazie a una partnership tra la città di Parigi e il marchio ASICS. [Per saperne di più]
Date e orari di apertura
Da 11 gennaio 2024 a 30 gennaio 2025
Posizione
QJ - Quartiere della gioventù
4 Place du Louvre
75001 Paris 1
Tariffe
Gratuito
Sito ufficiale
in.asicsmove.com
Parigi, muovi la mente: sessioni di corsa gratuite per incoraggiare l'attività fisica
