禁煙 - activities

禁煙月間：禁煙をサポートするスマートフォンアプリ

2024年11月、私たちは禁煙月間を利用して喫煙をやめようとしています。言うは易く行うは難しということで、禁煙にチャレンジするのに役立つアプリをいくつかご紹介します。

2024年タバコ禁止月間：今すぐ登録してチャレンジしよう！

2024年11月に「禁煙月間」が復活します。この集団的なチャレンジは、1ヶ月間喫煙を断ち、健康に害を及ぼすこの習慣に戻らないよう呼びかけるものです。さあ、思い切って挑戦してみませんか？登録受付中です。

禁煙月間2024：なぜ禁煙するのか？モチベーションを高める良い理由

11月、喫煙者は「タバコを吸わない月間」に挑戦する機会がある。この集団的な挑戦は、1ヶ月間タバコを1本も吸わないことを奨励するものである。しかし、なぜ禁煙するのでしょうか？長期的な動機付けとなる理由をいくつか挙げてみよう。