あなたは今、人生の明るい面を見るのに苦労していますか?人生の浮き沈みにもかかわらず、 生きる喜びを再認識することを目的とした、この素晴らしく楽しい訓練である 笑いヨガのクラスを体験してみませんか?リゴロジーは、特に珍しい感情解放のテクニックで、遊び心のある詭弁によって、 狂気じみた笑いさえも強制的に引き起こすので、最初は驚かれるかもしれません!
誰でも参加できる笑いヨガは、卓越したユーモアのセンスやジョークに対する優れた受容性を必要とせず、ただ心を開いて耳を傾けるだけです。ポジティブ心理学と様々な即興を使い、プラクティショナーは、手放しのエクササイズや瞑想を通して、感情や緊張を解放するように誘います。楽しくて慈悲深い雰囲気の中で、あなたは自分の良い気分を見つけ、残りの1週間を過ごす準備ができて、クラスを後にすることができます!クラスはHasard Ludiqueで、毎週火曜日の夕方から行われます。
動きやすい服装、水筒、靴下、ヨガマット(あれば)を忘れずにお持ちください。そして、一晩中笑い続ける準備をしておいてください!
開催日および開催時間
から 2023年5月16日 へ 2023年6月27日
所在地
ハサード・ルディーク
128 Avenue de Saint-Ouen
75018 Paris 18
料金表
€20