今度こそ、絶対にスポーツを始めるつもりですか？というのも、最も難しいのはモチベーションをできるだけ長く維持することだからだ！
良い決意：2025年にスポーツを再開するためのアドバイス！
スポーツは重要だが、多くのフランス人やパリジェンヌはまだ座りすぎだ。毎年、スポーツを再開すると誓うものの、言うは易く行うは難し！ここでは、長期的なコミットメントを最大限に活用する方法についてアドバイスします。 [続きを読む]
次に、自分のニーズに合ったジムを見つける必要がある。首都には、プライベートクラスやグループクラス、伝統的なマシンやより革新的なコンセプトのジムなど、さまざまなジムがある。ベーシック・フィットやフィットネス・パークのようなスポーツ・センターはどこにでもあり、いつも同じものを提供している！
また、ご予算に合わせて様々な価格帯からお選びいただけます。ダンスがお好きな方には、パリで情熱的な練習ができる素晴らしい場所もご紹介します。さあ、今年は体を鍛えて、体型を維持する準備はできましたか？
パリのキャバレーとヒールのダンス学校、ダンス・キャバレー・アカデミー
パリの様々なスタジオを拠点とするダンス・キャバレー・アカデミーは、キャバレーダンス、ヒール、ピラティス、ポールダンスなどのコースを提供している。すべて、パリを代表するキャバレーの元ダンサーが教えています。 [続きを読む]
スタジオ・カロン：パリのキャバレーダンサーによる華やかなフィットネスクラス
パリのキャバレーをイメージしたスタジオで、クラシックダンスと有酸素運動を組み合わせたグラマラスなフィットネスクラスを提供する。 [続きを読む]
ダンスフロア・パリ：11区のフィットネス＆ダンススタジオ
パリ11区に、「気分爽快」なダンススタジオがオープンした。様々なスタイルのダンスクラスが用意されており、有名な教師から学びながら、楽しみながらスポーツをするのに最適な場所だ。 [続きを読む]
スタジオ・ダンス・エナジーで、魔法使いやバービーをテーマにダンスを楽しもう
お子さんが将来ダンサーになるのであれば、スタジオ・ダンス・エナジーでは、バービーの映画や魔法使いをテーマにしたコースを用意しており、振り付けとエンターテイメントで楽しい午後を過ごすことができる。 [続きを読む]
ボーブールから目と鼻の先にある真新しいダンス・スタジオ兼クラブ、デシベル
ポンピドゥー・センターからわずか200メートル、カンサンポワ通りに最近オープンした「デシベル」では、ダンス・ワークアウトのクラスがあり、一味違ったジム体験ができる。 [続きを読む]
SEMPERウェルネス：シャンゼリゼ通りにオープンした高級フィットネスクラブ
スポンサー - パリのグラン・ブランド通りからすぐの場所に位置するSEMPER Wellnessは、都会の忙しいビジネスパーソンにぴったりの高級ジムです。リラックスできる空間で、パーソナルトレーニングや混雑を気にせずに集中できるトレーニングを提供しています。月曜日から日曜日まで営業しているので、いつでも気軽に通えます。新しい年の始まりに、今年こそ健康的な習慣を始めてみませんか？今こそ、ピラティスリフォーマーの体験パッケージで新たな一歩を踏み出しましょう！ [続きを読む]
アンネット・K・モントパルナス：スクワッシュコートとクライミングウォールを備えた都会型トレーニングジム
水上スポーツ施設に続き、アネット・Kはモンパルナスに新たな運動スポットをオープンしました。今回は、スカッシュ、ロッククライミング、サイクリングがプログラムに追加され、運動の後にくつろげるフードスペースも引き続きご利用いただけます。 [続きを読む]
BRUME：ナシオンにある女性専用ピラティスリフォーマー＆ホットピラティススタジオ（アイスバス付き）
ナシオン広場近くには、女性専用のピラティススタジオ（リフォーマーまたはホットピラティス）があります。コーヒーショップから冷水浴まで、少人数グループで体をケアできる、まさに「繭」のような空間で、より良い回復を図ることができます。 [続きを読む]
センペル・ウェルネス：シャンゼリゼ通りから目と鼻の先にある、最高級のくつろげるジム
シャンゼリゼ通りの裏手に新しいジムがオープンしました。Semper Wellness は、高級顧客層向けに設計された、地下にあるプレミアムフィットネスクラブで、パーソナライズされた体験を提供しています。
お得な情報：このジムでは、非会員にもピラティスリフォーマーのクラスを提供しています。会員にならずにピラティスリフォーマーをお試しください！ [続きを読む]
いい汗をかいて、いい気分を味わおう：エクササイズとクラブの雰囲気を併せ持つジム
ナイトクラブでスポーツ教室？多くの人にとっては驚きのコンセプトだろう！制限の多いスポーツというアクティビティを、音楽、照明、素晴らしい雰囲気の中で、時間が経つのを忘れてしまうような純粋な喜びのひとときに変えてしまうのだ！ [続きを読む]
ヘラ・クラブ：カリフォルニア・バーとデザイナーズ・コーヒーショップが融合した16区の女性用フィットネススタジオ
パリの16区にあるヘラ・クラブは、有酸素運動をあまりせずに、体型を引き締め、伸ばし、彫刻するクラスを求めるパリジェンヌを歓迎している。ピラティス、ヨガ、フィットネスを融合させたカリフォルニア・バールのメソッドにより、小さなコーヒーショップを併設したモダンなスタジオで、激しくも誰もが参加しやすいエクササイズが行われる。 [続きを読む]
パリオリンピック水泳センターが学校復帰プログラムを開始
サン・ドニの大パリ・オリンピック水泳センターは、2024年オリンピックのレガシーの一環として、6ヶ月からの水泳レッスン、1,000m²のフィットネス・エリア、マルチスポーツ・アクティビティなど、意欲的な新学期プログラムを発表している。 [続きを読む]
ラファーガ・ピラティス・スタジオ：有酸素運動に焦点を当てた新しいリフォーマー・ピラティス・メソッド
パリ1erのクロワ・デ・プティ・シャン通り40番地にあるラーファガ・ピラティス・スタジオでは、有酸素運動と筋力強化を組み合わせたオリジナルのピラティス・リフォーマー・メソッドで、激しくリズミカルなセッションを提供している。 [続きを読む]
カインド・ヨガ：あらゆるレベルのヨガ・クラスとパリの中心部にあるコーヒーショップ
カインドヨガは、パリの中心部にある明るく落ち着きのあるスタジオで、誰でも参加しやすいクラスを提供しています。クラスの前後には、コーヒーショップも併設されているので、時間を延長して楽しむこともできます。 [続きを読む]
レ・アイル・デュ・カナル：パリの中心にあるピラティスの殿堂
ピラティスがお好きなら、ぜひLes Ailes du Canalにお立ち寄りください。ピラティス、ピラティス・バー、ピラティス・リフォーマー。 [続きを読む]
10区にあるジムクラスとコーヒーショップのあるウェルネススタジオ「スロー・ウェルネス・ハウス
エンギエン通りにあるスローは、ウェルビーイングのための場所だ。スポーツ、コーヒーショップ、代替医療を組み合わせたこの素晴らしいパリの住所を、あなたのためにテストしてみました。 [続きを読む]
ポーズ：ピラティスとヨガのクラスは、暗闇の中で音楽とともに行われる。
ポーズは、パリの喧騒から離れ、集中力を高め、ゆっくりと呼吸を整えるために、暗闇の中で音楽を聴きながらピラティスとヨガのクラスを提供しています。体と心を休めるのに最適です。 [続きを読む]
スタジオ・バイ・ホーリー：ピラティス・リフォーマーとホリスティック・ウェルビーイング in パリ
パリ17区にあるスタジオ・バイ・ホーリーは、ピラティス・リフォーマーのクラスを提供している！このスポーツ・スタジオは、ホリスティックなアプローチで、動きと心身の調和に重点を置いている。そのすべてをご紹介しよう。 [続きを読む]
メゾン・アマット：10区で体験できるピラティスとリフォーマーのスタジオ
あらゆる形のピラティスがお好きなら、Maison Amatがお勧めです。10区に新しくオープンしたこのスタジオでは、ピラティス、ピラティスリフォーマー、ボディスカルプト、バー、ヨガのクラスを、人々が笑顔で集まる温かくトレンディな雰囲気の中で提供しています。 [続きを読む]
ムード・ワークショップ：アクアサイクリングと触診と転がしで引き締まった体を作る
この秋、体のケアをお考えなら、アトリエ・ムードではアクアバイクとパルペートローリングの効果的な組み合わせがある！ [続きを読む]
サミット・サイクル：高強度ワークアウトのための屋内サイクリング・ジム
本物のバイカーに告ぐ：パリ2区にあるSummit Cycleでは、有酸素運動はもちろんのこと、何よりもサイクリング技術の向上を目的としたインドアサイクリングクラスを開催しています。トレーニングの場をお探しなら、このジムがおすすめです。 [続きを読む]
DRIP：音楽で息抜きできる超有酸素運動グループ・クラス
DRIPでは、できるだけ多くのカロリーを消費しながら、楽しく息抜きすることができる。グラン・ブールヴァールから数分のこのジムでは、有酸素運動と筋肉の引き締めを組み合わせた完全なグループ・クラスを提供している。 [続きを読む]
エピソードでサイクリング：できるだけ多くのカロリーを消費する室内サイクリング・レッスン
カロリーを消費したいなら、エピソードのサイクリング・クラスがおすすめ。音楽に合わせて45分間の激しいサイクリングで汗を流す準備をしよう。 [続きを読む]
Banoteクラブ：親密でお洒落なスタジオで、リフォーマーマイクを使ったラグレッスン
中庭の奥、16区の壮麗な建物の中にあるBanote Clubでは、丁寧に装飾されたお部屋で、マイクロリフォーマーを使ったラグリー・クラスを開催しています。筋肉を鍛えたい方に最適です。 [続きを読む]
アウトコア：パリの中心でマイクロリフォーマーを使ったラグリー・コース
低負荷スポーツのファンを募集しています！パリの中心部にあるアウトコア・ジムでは、初心者から上級者まで、マイクロ・ラグリー・クラスを開催しています。しかし、マシンが小さいからといって、クラスの難易度が下がるわけではありません...。 [続きを読む]
コスモ・ピラティス：メガフォーマーによるピラティスリフォーマーレッスン
ピラティスリフォーマーの常連に告ぐ！コスモ・ピラティス・ジムでは、メガフォーマーを使ったグループ・クラスを開催している。6区にあるこのジムには6台のマシンがあり、半強制的なクラスを受けることができる。 [続きを読む]
パンチ・ボクシング×ラグリー：有酸素運動と筋肉増強を組み合わせた革新的なコンセプト
有酸素運動と筋力強化を組み合わせた質の高いセッションはいかが？パンチ・ボクシング・ジムが提供する新しいクラスは、パンチ・ボクシング×ラグリー。ボクシング50％、ラグリー50％で、最大限のワークアウトを提供します。 [続きを読む]
Pyra：アクセシブルなグループレッスンを幅広く提供するジム
お金をかけずにスポーツを再開したいですか？Pyraが最適です！このジムでは、ダイナミックでバラエティーに富んだグループ・クラスで、あなたに必要なワークアウトを提供します。パリ9区に位置するこのジムは、月額59ユーロから無制限のメンバーシップを提供しています。 [続きを読む]
リメガ：ラグリーとリフォーマーの中間のメソッドを提供するスポーツクラス
パリ9区に新しくオープンしたRemegaは、他のパリのジムとは異なるピラティス・リフォーマーのクラスを提供している。ここでは、伝統的なリフォーマーではなく、メガリフォーマーを使ったクラスが行われ、ピラティスリフォーマーとラグリーの境界線上にある。 [続きを読む]
ラグネス：濃密なレッスンが受けられるラグリー・スタジオ
ピラティス・リフォーマーはお好きですか？それなら、メガ・リフォーマーを使ったグループ・スポーツ・クラス、ラグリーをぜひお試しください。ラグリース・ジムでは、親密な雰囲気の中で、あなたの体を彫刻するグループ・セッションとプライベート・セッションを提供しています。 [続きを読む]
クラブ・ルル：パレ・ロワイヤルの近くにある、スチームルームと食堂を備えた自由奔放なジム。
クラブ・ルルは、パレ・ロワイヤルの近くに首都を構え、誰でもアクセス可能なひとつの会場に幅広いスポーツ種目を集め、さまざまな方法で自分を甘やかすことができる。 [続きを読む]
ボワ・コロンブ（92）アクアティックセンター：フィットネス、スイミング、リラクゼーション
ボワ・コロンブには、スポーツとアクア・アクティビティに特化した美しい複合施設がある。 [続きを読む]
Culte Reformer：親しみやすい雰囲気の中で、すべてのレベルに対応したリフォーマー・ピラティス・クラス。
Culte Reformerは、ピラティスリフォーマーのクラスを始めるのに最適な場所です！パリの中心、2区に位置するこのジムは、温かく快適な環境の中で、様々なレベルのリフォーマー・ピラティス・クラスを提供しています。 [続きを読む]
ル・ハイヴ：様々なグループ・クラスでチャレンジできるジム
スポーツを始めたい、または再開したいですか？グループレッスンがお好きなら、Le Hyveがお薦めです。パリ9区にあるこの新しいジムでは、あらゆる嗜好に合うさまざまなグループクラスが用意されている。確実に言えることは、汗を流すことができるということだ。 [続きを読む]
コレでリフォーミング：彫刻のようなボディのためのグループ・クラス
早く筋肉をつけたい？Koreジムは、トレンディで合理的な環境の中で、リフォーマー・マシンを使った高強度のグループ・クラスを提供している。Sentier駅のすぐ近くにあるこのジムは、質の高いサービスを提供しています。 [続きを読む]
ル・キャニオン：プール、ジム、ロッククライミング、ボーリングを備えたウェルネス・スポーツセンター。
エピネー・シュル・セーヌには、大規模なスポーツ＆ウェルビーイング・センターがあり、真新しい複合施設でリラクゼーション、スポーツ、レジャーを楽しむことができる。 [続きを読む]
パンチ・ボクシング：音楽に合わせて息抜きをするグループ・ボクシング・クラス
頭をスッキリさせて、すべてから解放されたいですか？パンチ・ボクシングはそんなあなたにぴったり！ボクササイズとブートキャンプを50％ずつ交互に行うグループクラスで、音楽に合わせて息抜きができます。有酸素運動も盛りだくさん！ [続きを読む]
カーボーン：深い筋肉増強のためのハイブリッドジム
ストラスブール10区の中心、サン・ドニ地区に位置するカルボンヌは、新しいハイブリッド・ジムです。このジムでは、深くターゲットを絞った筋力強化のためのメトード・カルボンヌ・クラスを提供しています。 [続きを読む]
フィットネス、スケートリンク、卓球場を備えた新世代ジム「UCPAスポーツステーション・ムードン
オー＝ド＝セーヌ県のムードン近郊に、ホリデーキャンプやその他のスポーツ休暇で有名な組織UCPAが、パリ地方で2番目のスポーツホールをオープンした。 [続きを読む]
L'Endroit Paris、ヘアサロンとジムが融合したオリジナルなウェルビーイング体験
L'Endroitはパリ10区にある、親しみやすいヘアサロンと一風変わったジムが融合したハイブリッド・コンセプト。160平方メートルのロフトで、モルガン・ステファナッツィとフロリアン・デルホルブは美容とフィットネスを再発明しています。独創的なウェルネス体験を求めるパリジェンヌのためのユニークな場所です！ [続きを読む]
クラブにいるような気分でセッションが受けられる、お尻に特化したジム「MON Q
ナイトクラブの中のスポーツクラブ--これが、パリ10区にあるパリの象徴的なクラブのひとつ、ラ・ジャワでレッスンを提供するスポーツクラブ、MON Qのコンセプトだ。 [続きを読む]
4区にあるスパ、ハマム、グループレッスンを備えた最高級のジム「ゼンヒット」。
4区のアグリッパ・ドービニェ通りにあるÔ Zenhitは、ヨガスタジオ、サイクリングセンター、クロストレーニングルーム、スイミングプールをひとつのスペースに集めた大型ジムで、さまざまなグループレッスンを包括的に提供している。 [続きを読む]
スポーツレッスンの間、宇宙旅行ができる室内サイクリングスタジオ「スペースサイクル
10区のエチキエ通り（Rue de l'Echiquier）にあるスペース・サイクル（Space Cycle）は、サイクリング愛好家にその門戸を開いている。プログラムは？旅をして、汗をかいて、そして何よりも楽しむことができる、没頭型のインドア・サイクリング・クラス。 [続きを読む]
L'Académie du Mouvement: サン＝モール＝デ＝フォッセのスポーツ教室、ハマム、浴場 (94)
住む場所、ジム、お風呂：それが、パリからわずか数キロのサン＝モール＝デ＝フォッセにある、ウェルビーイングに特化したまったく新しいスペース、アカデミー・デュ・ムーヴメントで提供されるプログラムだ！ [続きを読む]
ブルックリン・フィットボクシング：ボクシングとブートキャンプを組み合わせたこのコンセプトを、凱旋門から目と鼻の先で試してみた。
2023年8月29日、凱旋門の目と鼻の先、シャンゼリゼ通りに新しいジムがオープンする。セッション中は、ボクシングとブートキャンプの動きを連動させ、息抜きしながら体を鍛えよう！ [続きを読む]
セーヌ川岸壁の無料移動式カーディオ・ジム「カーゴ・トレーニング
筋肉増強や有酸素運動を家の近くで行うなら、セーヌ川の岸壁で8月の1ヶ月間開催される無料のローリング・スポーツ・グラウンド、カーゴ・トレーニングを利用しよう！ [続きを読む]
水上スポーツ、プール、テラス、リビングスペースを兼ね備えた珍しいはしけ、アネットK.
船の上でスポーツをしたことがありますか？Annette K.は、あなたの新しいフローティング・ジムです。プールや本格的なリビングスペースもあり、ウェルビーイングとワイルドな夜を楽しむことができます！ [続きを読む]
パンタンにあるビーチバレーファンのための屋内ビーチ「サンド・ファブリーク
パンタンに足を伸ばして砂浜に足を入れ、バーやレストランもある屋内ビーチ、サンド・ファブリックでビーチバレーに挑戦してみよう！ [続きを読む]
パリのパーティ・フィットネス専用クラブ・ジム、スタジオMVMT
パリを騒がせているスポーツクラブがある。MVMTクラブは、パーティー・フィットネスを紹介するアメリカ発の新鮮なコンセプトだ。そのアイデアとは？クラブにいるような雰囲気、ポジティブなエネルギー、筋肉強化、有酸素運動、瞑想をダンスと組み合わせることで、お祭り気分でエクササイズをする。 [続きを読む]
エピソード、スポーツとあなたを和解させる最高級スポーツセンター
エピソードは、スポーツ中毒の方にも、スポーツを再開したばかりの方にも、7つのスポーツ種目から選べるユニークな体験と、身体とのつながりを取り戻すためのプレミアム・サポートを提供します。 [続きを読む]
サン＝ドニに到来した新しいスポーツのための空間、アーバンラウンドネット
アーバンラウンドネットは、バレーボールをモチーフにしたこの新しいオリジナルスポーツのために、イル・ド・フランスで初めて設けられたスペースです。サン＝ドニにオープンしたこの場所は、誰もが親しみやすく、アクセスしやすいことを目的としています。 [続きを読む]
パリとイル・ド・フランス地方で体験できる珍しいオリジナルスポーツ
パルクール、チェス、クィディッチ、サーフィン、人魚：パリとイル・ド・フランス地方で体験できる珍しいスポーツをご紹介します。他の種目にも興味がある方は、ガイドに従ってください！ [続きを読む]
