Le nom de cette discipline ne vous dit peut-être rien, mais le Penchak Silat n’en reste pas moins l’un des arts martiaux les plus complets qui existent ! Et c’est à Neuilly Sur Seine, encadrés par les maîtres du Fight Tiger Club, que les adeptes de la discipline viennent en apprendre tous les secrets.
Le Fight Tiger Club a été fondé en 2007 par Sébastien Véroult. Professeur principal du F.I.S.F.O (Fédéral International Systems Forces de l’Ordre), il a notamment travaillé à la sécurité rapprochée de nombreuses personnalités politiques françaises, et est l'un des disciples de Charles Joussot, la référence du Penchak Silat dans l'hexagone. Au Fight Tiger, on donne des cours et on organise des stages adaptés à tous les âges ainsi qu’à tous les niveaux de pratique, dans une ambiance conviviale et sérieuse.
L’entraînement s’articule de la manière suivante :
Le conditionnement : un exercice ayant pour but d’aider les pratiquants à renforcer leurs muscles et leur apprendre à encaisser les coups.
L’échauffement.
Des exercices de cardio : ils permettent d’améliorer l’endurance des pratiquants, un aspect essentiel dans la pratique d’un sport de combat.
L’enseignement des techniques de combat : après démonstration du professeur, les adeptes s’entraînent 2 par 2 sur le tatami du dojo, et sont corrigés de manière constructive à chaque erreur.
Étirements et abdos : l’entraînement s’achève sur du renforcement abdominal suivi d'une séance de stretching toujours importante pour la récupération.
Originaire de la région du Nusantara, berceau des peuples d’Indonésie, Malaisie, Singapour et Brunei Darussalam, le Penchak Silat existe depuis des siècles. Il puise son inspiration dans les techniques utilisées instinctivement par certains animaux.
Outre les nombreux bienfaits qu’il apporte par le simple fait de vous faire pratiquer une activité physique régulière, cet art martial propose avant tout des solutions à ses adeptes afin qu’ils puissent se défendre contre toute agression qui pourrait porter atteinte à leur intégrité physique ou morale.
Alors venez vite essayer les cours de Penchak Silat au Fight Tiger Club de Neuilly sur Seine les amis !
Infos Pratiques :
Le Penchak Silat à Neuilly sur Seine
Lieu : Gymnase du Collège Théophile Gautier
Plus d'informations sur Fight Tiger Club
Lieu
Gymnase du Collège Théophile Gautier
39 Rue de Longchamp
92200 Neuilly sur Seine
