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Bon plan : apprenez l'aviron grâce à des séances d'entraînement sur rameur au Pavillon Baltard

Par Graziella de Sortiraparis · Publié le 27 octobre 2023 à 17h02
Prêts à ramer de toutes vos forces ? À Nogent-sur-Marne, le Pavillon Baltard vous accueille pour des entraînements sportifs, histoire d'avoir un avant-goût de la discipline exigeante qu'est l'aviron, pour seulement 5 euros la séance !

La Fédération Française d'Aviron vous invite à tester la discipline grâce à des entraînements sur des rameurs, au Pavillon Baltard. Pendant deux soirées festives et animées, découvrez le programme e-ROW, d'ordinaire accessible en ligne pour faire du sport chez soi ou en salle, animé par des coachs spécialisés, dont un champion olympique d'aviron. Cette fois, on se retrouve entre usagers du rameur, très apprécié, car il fait travailler 80% des muscles sollicités, travaille le cardio et fait perdre des calories, pour 5 euros la séance, les 17 et 18 novembre 2023 !

4 univers sont adaptés pour tous les niveaux, afin d'avoir un petit aperçu de la puissance que demande l'aviron pour en pratiquer au quotidien. Avant de monter dans cette fine embarcation, les athlètes s'entraînent sur des rameurs, aussi appelés ergomètres. Nés dans les années 1970, cet équipement s'est ensuite largement démocratisé, et est redevenu tendance ces dernières années grâce au boom du cross fit. La Fédération Française d’Aviron a par ailleurs développé des championnats nationaux accessibles à tous !
 
Choisissez votre séance et profitez de votre soirée sportive, conseillé par des coachs sportifs et entourés d'autres rameurs acharnés !
 
  • e-ROW STRETCH > axées souplesse et gainage
  • e-ROW TRACK > les circuits training pour se challenger 
  • e-ROW SCULPT > pour le renforcement généralisé 
  • e-ROW PULSE > à dominante cardio

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Informations pratiques

Dates et Horaires
Du 17 novembre 2023 au 18 novembre 2023

× Horaires indicatifs : pour confirmer l'ouverture, contactez l'établissement.

    Lieu

    12, avenue Victor Hugo
    94130 Nogent sur Marne

    Calcul d'itinéraire

    Tarifs
    5€

    Site officiel
    www.ffaviron.fr

    Mots-clés : sport, bon plan, val de marne, bon plan sport, pavillon baltard, aviron, Aviron indoor, Nogent sur Marne, expérience sportive guide, rameur
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    Enfin les revoilà ! Ces dimanches du trot hauts en saveurs, hauts en couleurs, hauts en chaleur de Paris-Vincennes. Ces fameux dimanches d’automne et d’hiver quand partout, tout est gris, tout est morose… partout sauf au cœur de l’hippodrome Paris-Vincennes. L’hippodrome qui s’enflamme quand il accueille les Grands Prix du meeting d’hiver, les dimanches du 17 novembre au 23 février. Téléchargez dès maintenant vos places gratuitement !
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