Grupiniai kursai - activities

Pilate Reformer "Riise": grupiniai užsiėmimai pagal muziką, skirti kūnui tonizuoti

Norite išbandyti Pilate Reformer treniruoklį? Neseniai "Riise" pradėjo rengti visiems prieinamas Pilate reformer treniruotes. Grupės užsiėmimuose pagal muziką ir sutelkiant dėmesį į kvėpavimą, padedami trenerio, treniruojate ir tobulinate savo kūną.

"Silo": "Lagree" grupiniai užsiėmimai rafinuotoje aplinkoje

"Silo" yra viena iš nedaugelio Paryžiaus sporto salių, siūlančių grupinius "Lagree" užsiėmimus. "Silo" galite praktikuoti "Lagree" metodą rafinuotoje, prabangioje aplinkoje, o tada patogiai įsitaisyti ir gurkšnoti kavą arba daryti pelnytą gurmanišką pertrauką.

"Punch Boxing": grupinė bokso pamoka, skirta garui nuleisti skambant muzikai.

Reikia išvalyti galvą ir pabėgti nuo visko? Punch Boxing turėtų būti tai, ko ieškote! Tai grupinis užsiėmimas, kuriame pakaitomis vyksta 50 proc. bokso ir 50 proc. treniruočių, kad galėtumėte nuleisti garą skambant muzikai. Kardio treniruotės bus įspūdingos!

"Jymp": sporto užsiėmimai, derinantys šokinėjimą per virvutę ir raumenų stiprinimą.

Į Paryžių atkeliauja visiškai nauja koncepcija! "Jymp" siūlo grupinius užsiėmimus, kuriuose vienintelė įranga, kurios jums prireiks, yra šokdynė. Užsiėmimų metu kaitaliojami šuoliai ir jėgos treniruotės, todėl degindami kalorijas galite stiprinti raumenis.