Ar šventiniu laikotarpiu šiek tiek persivalgėte? Ar vienas iš jūsų gerų apsisprendimų yra sulėtinti butelio vartojimo tempą? O gal dabar siekiate sveikesnio gyvenimo būdo? Tuomet kodėl gi nepasinaudojus sausio mėnesiu ir nepabandžius priimti " Sausojo sausio " iššūkio? Šis kolektyvinis iššūkis kviečia trisdešimt ar daugiau dienų negerti nė lašo alkoholio! Tai puikus būdas pradėti Naujuosius metus rūpinantis savo sveikata.
Sausas sausis - mėnuo be alkoholio: kaip 2025 m. sausį įveikti šį iššūkį?
Po mėnesio be tabako - mėnuo be alkoholio! Iš kur kilo šis sauso sausio iššūkis ir kaip jį įgyvendinti? Paaiškiname. [Skaityti daugiau]
Tačiau jei esate įpratę prie aperityvų su draugais ir šventinių vakarų, kai vienas gėrimas seka kitą ir baigiasi dideliu pagiriomis, galite bijoti pasiduoti ir pasiduoti "socialiniam gėrimui". Kad išvengtumėte pagundų, kodėl nepasinaudojus proga ir neatradus kitų Paryžiaus vietų, kur gyvenimas yra geras ir kur sausąjį sausį galite atsipalaiduoti vieni arba su draugais ir šeima? Juk sausis - puikus mėnuo, kai galima pereiti į kokono režimą.
Ką gi galite nuveikti sausąjį sausį Paryžiuje? Vietos, kuriose galima gerti nealkoholinius kokteilius, gurmaniškos kavinės, kurios pakeis aperityvus, sveikatingumo adresai, kuriuose galima susiburti, arba sveikuoliški restoranai - pagaliau galėsite skirti laiko sau ir tik sau. Tai gali būti gero apsisprendimo pradžia: pasirūpinti savimi, savo protu ir kūnu! Ir kas žino, gal net įtikinsite aplinkinius kartu su jumis priimti šį iššūkį?
Metas permąstyti savo kasdienybę ir pradėti gyventi be alkoholio. Parengėme idėjų, kokias vietas atrasti per sausio mėnesį, kurias žymime geros savijautos ženklu. Jums tereikia pasirinkti ir susidaryti savo programą. Sausas sausis- štai ir mes!
Sveiki ir ekologiški restoranai Paryžiuje, mūsų geriausi adresai
Ar šiandien norėtumėte valgyti sveikai? Peržiūrėkite mūsų sveikų restoranų rekomendacijas Paryžiuje, kur galite valgyti sveikatai palankius patiekalus! [Skaityti daugiau]
Sporto salės, šokiai, joga, laipiojimas, tenisas: kur sportuoti Paryžiuje ir Paryžiaus regione?
Paryžiaus sporto mėgėjams pasisekė, nes sostinėje siūloma daugybė pramogų! Jei norite sužinoti, kur eiti praktikuoti savo aistrą, vadovaukitės šiuo gidu ir suraskite naujas mėgstamiausias vietas! [Skaityti daugiau]
Geriausios poilsio vietos Paryžiuje ir Ile-de-France regione
Reikia šiek tiek pailsėti nuo Paryžiaus gyvenimo? Aprodysime jums sveikatingumo zonas, kurias galite atrasti Paryžiuje, kad galėtumėte atsipalaiduoti ir iš tiesų pasirūpinti savimi. [Skaityti daugiau]
Geriausios Paryžiaus arbatinės, patarimai, kuriuos būtina pamatyti
Ieškote puikios arbatinės Paryžiuje saldžiai pertraukai? Keliaukite į vieną iš mūsų mėgstamiausių arbatinių... Sostinėje yra daugybė vietų, kuriose galėsite pamaloninti savo skonio receptorius ir puikiai praleisti laiką! [Skaityti daugiau]
Kavinės Paryžiuje, mūsų geriausi gurmaniškos kavos adresai
Kavos mėgėjai saugokitės! Kadangi kavos pertraukėlės yra ritualas, kuriuo dalijasi daugybė prancūzų, susipažinkite su Paryžiaus kavinių grietinėle. Pridėkite tradicinių ir neįprastų skanėstų ir turėsite gardų atradimą. [Skaityti daugiau]
Sausas sausis - mėnuo be alkoholio: kaip 2025 m. sausį įveikti šį iššūkį?
