Ar šventiniu laikotarpiu šiek tiek persivalgėte? Ar vienas iš jūsų gerų apsisprendimų yra sulėtinti butelio vartojimo tempą? O gal dabar siekiate sveikesnio gyvenimo būdo? Tuomet kodėl gi nepasinaudojus sausio mėnesiu ir nepabandžius priimti " Sausojo sausio " iššūkio? Šis kolektyvinis iššūkis kviečia trisdešimt ar daugiau dienų negerti nė lašo alkoholio! Tai puikus būdas pradėti Naujuosius metus rūpinantis savo sveikata.
Sausas sausis - mėnuo be alkoholio: kaip 2025 m. sausį įveikti šį sveiką iššūkį?
Po mėnesio be tabako - mėnuo be alkoholio! Tačiau iš kur atsirado šis sauso sausio iššūkis ir kaip jį įgyvendinti? Paaiškinsime. [Skaityti daugiau]
Tačiau jei esate įpratę prie aperityvų su draugais ir šventinių vakarų, kai vienas gėrimas seka kitą ir baigiasi dideliu pagiriomis, galite bijoti pasiduoti pagundai pasimėgauti "socialiniu gėrimu". Kad išvengtumėte pagundos, kodėl nepasinaudojus proga atrasti kitas Paryžiaus vietas, kur gyvenimas yra geras ir kur galite atsipalaiduoti vieni ar su artimaisiais sausąjį sausį? Juk sausis - puikus mėnuo pereiti į kokono režimą.
Taigi ką galite nuveikti sausąjį sausį Paryžiuje? Nuo vietų, kuriose galima gerti nealkoholinius kokteilius, gurmaniškų kavinių, kurios pakeis aperityvus, sveikatingumo adresų, kuriuose galima susitikti su draugais, ir sveikuoliškų restoranų - pagaliau galėsite skirti laiko sau ir tik sau. Tai gali būti gero apsisprendimo pradžia: pasirūpinti savimi, savo protu ir kūnu! Ir kas žino, gal net įtikinsite aplinkinius priimti šį iššūkį kartu su jumis?
Laikas permąstyti savo rutiną ir atsitraukti nuo alkoholio. Parengėme idėjų, kur nuvykti sausio mėnesį, kurias priskyrėme geros savijautos ženklui. Jums tereikia išsirinkti ir susidaryti savo programą. Sausas sausis- štai ir mes!
Sveiki ir ekologiški restoranai Paryžiuje, mūsų geriausi adresai
Ar šiandien norėtumėte valgyti sveikai? Peržiūrėkite mūsų sveikų restoranų rekomendacijas Paryžiuje, kur galite valgyti sveikatai palankius patiekalus! [Skaityti daugiau]
Sporto salės, šokiai, joga, laipiojimas, tenisas: kur sportuoti Paryžiuje ir Paryžiaus regione?
Paryžiaus sporto mėgėjams pasisekė, nes sostinėje siūloma daugybė pramogų! Jei norite sužinoti, kur eiti praktikuoti savo aistrą, vadovaukitės šiuo gidu ir suraskite naujas mėgstamiausias vietas! [Skaityti daugiau]
Geriausios poilsio vietos Paryžiuje ir Ile-de-France regione
Reikia šiek tiek pailsėti nuo Paryžiaus gyvenimo? Aprodysime jums sveikatingumo zonas, kurias galite atrasti Paryžiuje, kad galėtumėte atsipalaiduoti ir iš tiesų pasirūpinti savimi. [Skaityti daugiau]
Hamamas Paryžiuje? Geros savijautos adresai, kuriuos reikia atrasti
Norite pasimėgauti geru hamamu ir šveitimu? Aprodysime jums sveikatingumo adresus Paryžiuje, kur galite mėgautis turkiškomis pirtimis, kurių tiesiog negalite atsigėrėti! Pasiruošę atsipalaiduoti? [Skaityti daugiau]
Geriausios Paryžiaus arbatinės, patarimai, kuriuos būtina pamatyti
Ieškote puikios arbatinės Paryžiuje saldžiai pertraukai? Keliaukite į vieną iš mūsų mėgstamiausių arbatinių... Sostinėje yra daugybė vietų, kuriose galėsite pamaloninti savo skonio receptorius ir puikiai praleisti laiką! [Skaityti daugiau]
Kavinės Paryžiuje, mūsų geriausi gurmaniškos kavos adresai
Kavos mėgėjai saugokitės! Kadangi kavos pertraukėlės yra ritualas, kuriuo dalijasi daugybė prancūzų, susipažinkite su Paryžiaus kavinių grietinėle. Pridėkite tradicinių ir neįprastų skanėstų ir turėsite gardų atradimą. [Skaityti daugiau]
Sausas sausis - mėnuo be alkoholio: kaip 2025 m. sausį įveikti šį sveiką iššūkį?
