Pirms mēs sākam 2025. gadu un katrs no mums sastāda savu svēto mazo rezolūciju sarakstu, kāpēc gan 2024. gada beigās neizvirzīt sev vēl vienu sporta mērķi? Šogadoktobrī viena lieta ir droša: jums vēl ir vismaz 60 dienas, lai to sasniegtu! Un tas ir pilnīgi iespējams pat tad, ja esat skriešanas iesācējs.
Tātad, nē, ideja nav noskriet maratonu līdz 31. decembrim, bet gan izvēlēties kādu sporta izaicinājumu no pašreizējiem skriešanas notikumiem, lai (atgrieztos) sportā un, pats galvenais, sagatavotu sevi distances veikšanai. Pieci vai desmit kilometri, skrējiens ar laika atskaiti vai jautra distance, kurā hronometram un skrējienam uz PR (personiskais rekords, skrējēju leksikā daudz lietots vārds, red. piezīme) nav vietas, tas ir jūsu ziņā, ko izvēlēties no dažādajām iespējām, ko piedāvā 2024. gada novembrī un decembrī plānotie skrējieni.
Nāciet, vai esat gatavi?
Visvairāk Parīzes
10km de la Tour Eiffel: ideāls ziemas skrējiens 7. rajonā
Galvaspilsētā netrūkst desmit kilometru skrējienu, lai jūs varētu sākt! 2024. gada 15. decembrī dodieties uz 7. rajonu un Eifeļa torni, lai veiktu leģendāru maršrutu! [Lasīt vairāk]
Vislielākā jautrība (ar vai bez maskēšanās)
Corrida de Noël 2024 Issy-les-Moulineaux, Ziemassvētku vecīša sacensības (92)
2024. gada 15. decembrī, svētdien, Issy-les-Moulineaux pilsētiņā notiks slavenās Ziemassvētku vecīša skrējiens - Corrida de Noël. Katru gadu šīs neparastās sacensības pulcē lielāko Ziemassvētku vecīšu skaitu Francijā. [Lasīt vairāk]
Solidaritātes skrējiens cīņā pret vēzi
Course des Lumières 2024 - nakts skrējiens pret vēzi Parīzē
2024. gada 16. novembrī Kjūrijas institūts (Institut Curie) atkal aicina skrējējus uz Place de l'Hôtel de Ville, lai piedalītos kārtējā Lumières skrējienā - sporta pasākumā vēža izpētes atbalstam. Vai vēlaties doties 4 km pastaigā vai 5 vai 10 km skrējienā? [Lasīt vairāk]
Vēl vienas lieliskas solidaritātes sacensības
Steidzamais skrējiens Parīze 2024: solidaritātes skrējiens par higiēnas pieejamību Boulogne Bois de Boulogne zonā
2024. gada 16. novembrī, sestdien, 9. reizi atgriezīsies URGENT RUN PARIS, kas norisināsies Buloņas bulvārī (Bois de Boulogne). Ideja? Skriet "uz troni", izvēloties no 3 distancēm: 5 km, 10 km un 15 km, un vākt līdzekļus sanitārijas programmām visā pasaulē. [Lasīt vairāk]
Sacensības, lai kļūtu par maratona skrējēju (komandā)
Parīze 2024 Ekiden: komandu maratons galvaspilsētas centrā
Parīzes Ekidena sacensības atgriezīsies 2024. gada 3. novembrī, svētdien, lai piedalītos komandu sacensībās Parīzes centrā. Ideja? Skrējiens stafešu maratonā pa galvaspilsētas skaistākajiem pieminekļiem. [Lasīt vairāk]
Protams, nepārspīlējiet un neaizmirstiet iepriekš konsultēties ar ārstu, īpaši, ja jums ir kādas veselības problēmas. Pārējie - uzvelciet treniņbikses, T-kreklu un labu motivācijas devu: dodieties uz priekšu!
