Vai jums patīk trenēties uz Reformer trenažieriem, bet vēlaties, lai tas būtu nedaudz sarežģītāk? Laipni lūgti Kore, sporta zālē, kas piedāvā grupu nodarbības uz kvalitatīviem Reformer trenažieriem, lai veidotu jūsu ķermeni. Mēs izmēģinājām vienu no viņu nodarbībām un pastāstām jums par to.
Kore koncepcija? Grupas nodarbības kvalitatīvā vietā, lai tonizētu ķermeni, izmantojot Reformer trenažieri (atšķirīgs no lielākās daļas Reformer Pilates nodarbību) 50 minūšu garumā. Nodarbība ir intensīva, un, lai gan vingrinājumi ir ļoti mērķtiecīgi, jūs nodarbināsiet visus ķermeņa muskuļus.
Reformer trenažieris - bīdāms pārvietojams ratiņš, ko tur 8 atsperes, kas var nodrošināt līdz pat 75 kg pretestību, - ļauj veikt lēnas kustības bez trieciena locītavām, lai stiprinātu muskuļus. Jūs pavadīs dinamisks treneris, kas sesijas laikā nodrošinās dzīvīgumu. Atšķirībā no dažām Pilate Reformer nodarbībām (Riise, Yuj) Kore grupas nodarbības nav paredzētas relaksācijai; tās ir intensīvākas un ritmiskākas.
Studijā ir galvenā telpa ar 12 Reformer trenažieriem grupu nodarbībām, kā arī telpa, kas paredzēta individuāliem treniņiem tiem, kuri dod priekšroku privātām nodarbībām. Telpās ir ģērbtuves ar dušām, drošas ģērbtuves un kafejnīca, kur atpūsties pēc treniņa. Tātad, kā par nodarbību Kore, lai izvingrinātu savu ķermeni?
Šis tests tika veikts profesionālas uzaicinājuma ietvaros. Ja jūsu pieredze atšķiras no mūsējās, lūdzu, ziņojiet par to komentāros.
Cenas
Cours d'essai : €30
Un cours : €45
Séance perso : €120
Atruna
www.kore-studio.com