Na een tournee door Europa is de Spaanse fitboksfranchise eindelijk aangekomen in Frankrijk, waar ze de mooiste laan ter wereld heeft uitgekozen om zich te vestigen, op een steenworp afstand van deArc de Triomphe. Het is een ideale locatie voor dit concept, dat contactloos boksen en bootcamp-bewegingen combineert op grote verbonden bokszakken, op het ritme van de muziek. De sessies zijn bedoeld om je in beweging te krijgen en je tonus te versterken, en vinden plaats in kleine groepen van ongeveer 20 personen en duren minder dan een uur.
Zelfs als je niet zo'n grote sporter bent, kan fitboksen aan jou worden aangepast, want de lessen zijn toegankelijk voor iedereen- het bewijs is in de pudding, je zondagse sportvrouw heeft het gehaald! Dankzij de bokszakken kun je de bewegingen van alle soorten boksen en vechtsporten leren beheersen, terwijl er regelmatig uitdagingen en nieuwe choreografieën worden voorgesteld om jezelf elke week te blijven overtreffen, zonder je te vervelen en op muziek.
Er wordt een proefles aangeboden om je op weg te helpen, voordat je een langdurig abonnement overweegt om te zien of de discipline je bevalt. Meer dan een half uur lang sla je in 8 rondes uppercuts, jabs en hooks in de bokszak, afgewisseld met cardio- en spierversterkende oefeningen, voor een snelle sessie met je coach van de dag, die goed op je bewegingen let. Het is een effectieve manier om strakker te worden en vet te verliezen, want je verliest bijna 1000 kcal in 47 minuten!
Goed om te weten voor wie het niet durft: bijna 70% van de klanten zijn vrouwen, dus groepslessen zijn ideaal voor plezier en motivatie! Fitboxing is leuk en maakt gebruik van steeds terugkerende bewegingen die een beetje geheugen en coördinatie vereisen, maar je raakt er snel aan gewend als je oefent. De franchise is niet zomaar een individuele sportschool, maar biedt regelmatige sessies na het werk om elkaar te leren kennen en zelfs een internationale wedstrijd waar je als groep alles moet geven!
Voor elke trainingssessie doneert de franchise een deel van de omzet aan NGO's van jouw keuze, zodat je kunt sporten voor een goed doel en jezelf kunt uitdagen. Voor de eerste sessie en de opening van de club biedt Brooklyn Fitboxing uitzonderlijke prijzen, handschoenen en banden, ideaal als je het wilt uitproberen. Wat ons betreft is het een aanrader en we vragen ons zelfs af of we niet regelmatig zullen gaan boksen!
Datums en tijdschema's
Van de 21 november 2024
Plaats
Brooklyn Fitboksen
16 Avenue Hoche
75008 Paris 8
prijzen
A partir de : €4.95
Officiële site
www.brooklynfitboxing.com
