Vind je het leuk om op Reformer toestellen te trainen, maar wil je meer uitdaging? Welkom bij Kore, de sportschool die groepslessen aanbiedt op hoogwaardige Reformer-toestellen om je lichaam vorm te geven. Wij probeerden een van hun lessen uit en vertellen je er alles over.
Kore 's concept? Groepslessen op een kwalitatief hoogstaande locatie, om je lichaam gedurende 50 minuten te versterken met behulp van een Reformer-apparaat (anders dan de meeste Reformer Pilates-lessen). De les is intens en hoewel de oefeningen zeer doelgericht zijn, train je elke spier in je lichaam.
Met de Reformer, een glijdende mobiele slede die op zijn plaats wordt gehouden door 8 veren die tot 75 kg weerstand kunnen bieden, kun je langzame bewegingen maken zonder gewrichtsbelasting, om je spieren te versterken. Je wordt begeleid door een dynamische coach die de sessie levendig houdt. In tegenstelling tot sommige Pilate Reformer-lessen (Riise, Yuj) zijn de groepslessen van Kore niet ontworpen om je te ontspannen; ze zijn intenser en ritmischer.
De studio heeft een grote ruimte met 12 Reformer-toestellen voor groepslessen, en een ruimte die is gewijd aan persoonlijke training voor degenen die de voorkeur geven aan privésessies. Tot de faciliteiten behoren kleedkamers met douches, beveiligde kluisjes en een koffieruimte om te ontspannen na je workout. Dus wat dacht je van een les bij Kore om je lichaam vorm te geven?
Deze test is uitgevoerd in het kader van een professionele uitnodiging. Als uw ervaring afwijkt van de onze, laat het ons weten in de commentaren.
prijzen
Cours d'essai : €30
Un cours : €45
Séance perso : €120
Reserveringen
www.kore-studio.com