Slutte å røyke - activities

Røykfri måned: smarttelefonapplikasjoner som hjelper deg med å slutte å røyke

I november 2024 benytter vi oss av Røykfri måned til å slutte å røyke. Siden det er lettere sagt enn gjort, har vi utviklet en rekke apper som kan hjelpe deg med å ta utfordringen.

Tobakksfri måned 2024: Registrer deg nå for å ta utfordringen!

Røykere som ønsker å si farvel til sigarettene, bør merke seg: Røykfri måned er tilbake i november 2024. Denne kollektive utfordringen inviterer deg til å slutte å røyke i en måned, og oppfordrer deg til ikke å gå tilbake til denne helseskadelige vanen. Så har du lyst til å ta steget? Registreringen er nå åpen.

Røykesluttmåneden 2024: Hvorfor slutte å røyke? Gode grunner til å motivere deg selv

I november har røykere muligheten til å ta utfordringen med Tobakksfri måned. Denne kollektive utfordringen oppfordrer dem til å ikke røyke en eneste sigarett i en måned. Men hvorfor slutte å røyke? Her er noen grunner til å motivere deg på lang sikt.