Triatlon er en kombinasjon av tre utholdenhetsdisipliner, og starter med svømming, fortsetter med sykling og avsluttes med løping. Faktisk kommer den etymologiske roten fra gammelgresk: tri betyr "tre" og athlon "konkurranse", og refererer til denne disiplinen med tre øvelser.
Triatlon kan utøves fra 6-årsalderen, med kategorier for hver aldersgruppe (6-9, 8-11, 10-13 ...). Det finnes ulike konkurranseformater, fra XS - med 400 m svømming, 10 km sykling og 2,5 km løping - til XXL-formatet med 3,8 km svømming, 180 km sykling og 42,195 km løping, bedre kjent som Iron Man. Det finnes også flere former for triatlon, for eksempel paratriatlon, som er egnet for funksjonshemmede idrettsutøvere!
Triatlon kan utøves som et enkeltstående løp, med egentrening til et spesifikt løp, eller gjennom treningmed en klubb gjennom hele året. Hvis du foretrekker å trene på egen hånd, kan du se etter steder der du kan svømme i åpent vann, svømmehaller i Paris der du kan ta runde etter runde, sykling innendørs eller utendørs, landeveissykling og løping!
Hvor kan du trene triatlon i Paris og Ile-de-France-regionen?
I Paris
I Seine-et-Marne
I Yvelines
I Essonne
I Hauts-de-Seine
I Seine-Saint-Denis
I Val-de-Marne
IVal-d'Oise
Offisiell side
www.fftri.com
