Bebeu demasiado durante o período festivo? Diminuir o consumo da garrafa é uma das suas boas resoluções? Ou talvez esteja agora a tentar ter um estilo de vida mais saudável? Então, porque não aproveitar o mês de janeiro para aceitar o desafio Dry January? Este desafio coletivo convida-o a não beber uma única gota de álcool durante trinta dias ou mais! É a forma perfeita de começar o Ano Novo cuidando da sua saúde.
janeiro seco, o mês sem álcool: como pode cumprir este desafio saudável em janeiro de 2025?
Depois do mês sem tabaco, o mês sem álcool! Mas de onde vem este desafio do janeiro Seco e como é que se faz? Nós explicamos-lhe. [Leia mais]
No entanto, se está habituado a aperitivos com amigos e a noites festivas em que uma bebida se segue à outra e acaba com uma grande ressaca, pode ter medo de ceder à tentação de se entregar ao "beber socialmente". Para evitar a tentação, porque não aproveitar a oportunidade para descobrir outros locais em Paris onde a vida é boa e onde pode relaxar sozinho ou com os seus entes queridos durante o janeiro Seco? Afinal de contas, janeiro é o mês perfeito para entrar em modo de isolamento.
O que é que se pode fazer durante o janeiro Seco em Paris? Desde locais para beber cocktails sem álcool, cafés gourmet para substituir os aperitivos, endereços de bem-estar para se encontrar com amigos e restaurantes saudáveis, poderá finalmente tirar algum tempo para si, e apenas para si. Este pode ser o ponto de partida para uma boa resolução: cuidar de si, da sua mente e do seu corpo! E quem sabe se não convence as pessoas à sua volta a aceitarem o desafio consigo?
Está na altura de repensar a sua rotina e de se afastar do álcool. Reunimos uma seleção de ideias de locais a visitar durante o mês de janeiro, que colocamos sob o signo do bem-estar. Só tem de fazer a sua escolha e elaborar o seu programa. janeiro seco, aqui vamos nós!
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