Combinando três disciplinas de resistência, uma prova de triatlo começa com a natação, continua com o ciclismo e termina com uma corrida. De facto, a sua raiz etimológica vem do grego antigo: tri significa "três" e athlon "competição", e refere-se a esta disciplina de três provas.
O triatlo pode ser praticado a partir dos 6 anos de idade, com categorias para cada grupo etário (6-9, 8-11, 10-13...). Existem vários formatos de competições, desde o circuito XS - que combina 400 m de natação, 10 km de bicicleta e 2,5 km de corrida - até ao formato XXL, com 3,8 km de natação, 180 km de bicicleta e 42,195 km de corrida, mais conhecido como Iron Man. Existem também várias formas de triatlo, como o paratriatlo, que é adequado para atletas e desportistas com deficiência!
Os triatlos podem ser praticados de forma pontual, com treinos a solo para uma prova específica, ou através detreinos com um clube ao longo do ano. Se preferir treinar sozinho, procure locais onde possa nadar em águas abertas, piscinas parisienses onde possa fazer volta após volta, ciclismo indoor ou outdoor, ciclismo de estrada e corrida!
Onde é que se pode praticar triatlo de clube em Paris e na região Ile-de-France?
Em Paris
Em Seine-et-Marne
Em Yvelines
Em Essonne
Em Hauts-de-Seine
Em Seine-Saint-Denis
Em Val-de-Marne
Em Val-d'Oise
Site oficial
www.fftri.com
