Cardio - activities

Punch Boxing: o clasă de box în grup pentru a vă relaxa pe muzică

Aveți nevoie să vă limpeziți mintea și să scăpați de toate? Punch Boxing ar trebui să fie exact ceea ce căutați! O clasă de grup care alternează 50% box și 50% bootcamp, permițându-vă să vă descărcați pe muzică. Cardio va fi pompat!

Jymp: cursuri de sport care combină săritul cu coarda și întărirea mușchilor

Un concept nou vine la Paris! Jymp oferă cursuri de grup în care singurul echipament de care aveți nevoie este o coardă de sărit. Clasele alternează între sărituri și antrenamente de forță, astfel încât să puteți construi mușchi în timp ce ardeți calorii.

Le Hyve: sala de sport care oferă o gamă largă de cursuri de grup pentru a vă pune la încercare

Doriți să începeți sau să reveniți la sport? Dacă vă plac cursurile de grup, Le Hyve ar trebui să vă placă. Această nouă sală de sport din arondismentul 9 din Paris oferă o gamă de cursuri de grup pentru toate gusturile. Un lucru este sigur, veți transpira.

Hyrox: cursuri de grup în Paris și Ile-de-France pentru a vă antrena pentru alergarea de fitness

Dar ce este Hyrox? Este o nouă cursă de fitness care se dezvoltă la nivel mondial din 2023 și care cucerește din ce în ce mai mulți francezi. Multe săli de sport oferă acum cursuri de grup pentru a vă pregăti pentru această cursă de fitness frenetică.

Cargo Training, o sală de gimnastică cardio mobilă gratuită pe cheiurile Senei

Pentru sesiuni de culturism și de cardio aproape de casă, profitați de Cargo Training, un teren de sport rulant gratuit care își petrece luna august pe cheiurile Senei!

Ciclism indoor la Dynamo: l-am încercat și îți povestim totul!

Mergeți la Dynamo Cycling pentru a gusta din ciclismul de interior. Este vorba de ciclismul în interior, unde ardeți calorii pedalând la viteză mare. Am fost la unul dintre cele patru studiouri din Paris pentru a încerca și a fost destul de intens, așa că vă vom povesti totul!