Dacă vă place să vă lucrați cardio, boxul este sportul ideal! Punch Boxing vă oferă o nouă abordare, cu cursuri de grup care combină bootcamp-ul și boxul, totul pe muzică. Tot ce trebuie să faci este să-ți pui mănușile și să urmezi vocea antrenorului pentru a te descărca timp de 50 de minute. Noi am încercat și te simți minunat!
În termeni practici, cum funcționează uncurs de PunchBoxingîn grup ? Deși sunt destul de mulți participanți pe clasă, spațiul este proiectat inteligent. Când începi cursul, ești fie în secțiunea Bootcamp, fie în secțiunea Boxing. Antrenorul pornește muzica și explică exercițiile pentru fiecare dintre cele două grupuri (care sunt explicate din nou pe un ecran în fața ta, în caz că uiți) și pornești pentru 50 de minute de relaxare pe muzică, însoțit de un spectacol de lumini imersiv.
Dacă nu vă place impactul sau cardio, Punch Boxing ar putea să nu fie pentru dvs. Cursurile de grup sunt concepute pentru persoanele care doresc să își mărească nivelul de cardio în timp ce își întăresc mușchii pe muzică. Clasele sunt destul de intense, deși se adresează tuturor nivelurilor și fiecare persoană poate alege să își adapteze exercițiile. Antrenorii sunt acolo pentru a vă sprijini, așa că nu ezitați să întrebați.
Parte a grupului Monday Sport Club, Punch Boxing a fost creat în 2019 de un pasionat de sport care a fost inspirat de modelele de clasă de grup din sălile de sport din Statele Unite. Noua lor sală tocmai s-a deschis în République, unde am testat experiența, dar puteți merge să vă descărcați pe muzică și la Punch Boxing Neuilly, Champs-Elysées, Louvre și Lafayette .
Loc
pumn box republique
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
Prețuri
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
Rezervări
punch-boxing.com
