Vine iarna și devine din ce în ce mai greu să faci sport în aer liber. Din fericire, Parisul este plin de săli de sport, dar nu este întotdeauna ușor să te motivezi să mergi singur... Tocmai de aceea, multe săli de sport oferă acum cursuri de grup lafitness, pentru antrenamente în echipă!
Săli de sport, dans, yoga, alpinism, tenis: unde puteți face sport în Paris și în regiunea pariziană?
Pasionații de sport parizieni sunt norocoși, căci în capitală există o mulțime de activități! Pentru a afla unde să mergeți pentru a vă exersa pasiunea, urmați ghidul și găsiți-vă noile locuri preferate! [Citeşte mai mult]
Unul dintre avantajele capitalei este diversitatea activităților sportive oferite. Când vine vorba de cursuri de fitness în grup, veți putea alege între cursuri complet diferite. Dacă vă place ciclismul, vă sfătuim să alegeți cursuri de ciclism sau aquabiking, adică ciclism în apă.
Pentru cei care doresc să stimuleze cardio, cursurile de bootcamp, box sau HIIT sunt ideale, deși acestea au și rolul de a întări mușchii. Pentru a alege cursul care ți se potrivește, întreabă-te: de ce doresc să încep sau să revin la sport?
Dacă doriți să ardeți calorii, sunt recomandate cursurile de grup de intensitate ridicată. Pe de altă parte, dacă doriți să lucrați la mobilitate și să vă relaxați mușchii, yoga sau pilates par a fi discipline mai potrivite. În Paris, există câte ceva pentru fiecare, de la săli de sport mari la cele mai intime. Noi am încercat câteva dintre ele și iată selecția noastră!
Silo: cursuri de grup Lagree într-un cadru rafinat
Silo este una dintre puținele săli de sport din Paris care oferă cursuri de grup Lagree. La Silo, puteți practica metoda Lagree într-un cadru rafinat și luxos, apoi stați și savurați o cafea sau o pauză gastronomică bine meritată. [Citeşte mai mult]
Punch Boxing: o clasă de box în grup pentru a vă relaxa pe muzică
Aveți nevoie să vă limpeziți mintea și să scăpați de toate? Punch Boxing ar trebui să fie exact ceea ce căutați! O clasă de grup care alternează 50% box și 50% bootcamp, permițându-vă să vă descărcați pe muzică. Cardio va fi pompat! [Citeşte mai mult]
Gymlib își lansează oferta "Unlimited Fitness": 1500 de săli de sport cu libertate totală!
Gymlib inovează cu un nou pachet "Fitness Unlimited". Începând cu 29 octombrie, această ofertă, unică în Franța, va oferi acces nelimitat la 1.500 de centre de fitness partenere din peste 340 de branduri, cu un singur abonament și fără niciun angajament. [Citeşte mai mult]
Carbonne: sala de sport hibridă pentru dezvoltarea musculaturii profunde
Situată în inima arondismentului 10, în cartierul Saint-Denis din Strasbourg, Carbonne este noua sală de sport hibridă de descoperit. Sala oferă cursuri Méthode Carbonne pentru antrenamente de întărire musculară profunde și țintite. [Citeşte mai mult]
Pilate Reformer la YUJ: o clasă de grup intimă cu coaching de calitate
Aveți probleme cu cursurile de grup de peste 20 de persoane? La YUJ, Pilate Reformer se face cu maximum 5 persoane, într-un cadru intim. Antrenorul poate urmări mișcările fiecărui participant și poate da sfaturi. [Citeşte mai mult]
Brooklyn Fitboxing: am încercat acest concept care combină boxul și bootcamp-ul, la o aruncătură de băț de Arcul de Triumf
O nouă sală de gimnastică se va deschide în apropiere de Champs-Elysées, la o aruncătură de băț de Arcul de Triumf, pe 29 august 2023. În timpul sesiunii, asociați mișcările de box și bootcamp pentru a vă descărca și a vă întări corpul! [Citeşte mai mult]
Ô Zenhit, sala de sport de top cu spa, hammam și cursuri de grup în arondismentul 4
În Rue Agrippa d'Aubigné, în arondismentul 4, Ô Zenhit este o sală de sport mare care reunește studiouri de yoga, un centru de ciclism, o sală de antrenament încrucișat și o piscină într-un singur spațiu, pentru a oferi o gamă largă de cursuri de grup all-inclusive. [Citeşte mai mult]
MON Q, sala de sport axată pe fese, unde te poți simți ca într-un club pentru o ședință
Un club sportiv într-un club de noapte - acesta este conceptul din spatele MON Q, un club sportiv care oferă cursuri în La Java, unul dintre cluburile emblematice ale Parisului din arondismentul 10. [Citeşte mai mult]
Astra body Paris 8: bicicleta de nouă generație pentru a arde un număr maxim de calorii!
Nu ai prea mult timp pentru sport și vrei să profiți la maximum de ședințele tale? Asta vă oferă Astra Body Paris 8 cu sesiunile sale de biciclete cu infraroșu, cu o medie de 1300 de kilocalorii pierdute pentru 40 de minute de sport. [Citeşte mai mult]
UCPA Sport Station Meudon, sala de sport de nouă generație cu fitness, patinoar și tenis de masă
Lângă Meudon, în departamentul Hauts-de-Seine, UCPA, o organizație renumită pentru taberele sale de vacanță și alte vacanțe sportive, a deschis o a doua sală de sport în regiunea pariziană, cu o gamă largă de facilități. [Citeşte mai mult]
Le Hyve: sala de sport care oferă o gamă largă de cursuri de grup pentru a vă pune la încercare
Doriți să începeți sau să reveniți la sport? Dacă vă plac cursurile de grup, Le Hyve ar trebui să vă placă. Această nouă sală de sport din arondismentul 9 din Paris oferă o gamă de cursuri de grup pentru toate gusturile. Un lucru este sigur, veți transpira. [Citeşte mai mult]
UCPA Sport Station Hostel în Paris
Sponsorizat - Descoperiți UCPA Sport Station Hostel Paris, o pensiune de tineret neobișnuită de 3.000 m² care oferă o experiență sportivă distractivă și surprinzătoare pentru toate gusturile. Diverse zone sportive sunt disponibile pentru practicarea sportului pe cont propriu sau ca parte a unei echipe. [Citeşte mai mult]
Jymp: cursuri de sport care combină săritul cu coarda și întărirea mușchilor
Un concept nou vine la Paris! Jymp oferă cursuri de grup în care singurul echipament de care aveți nevoie este o coardă de sărit. Clasele alternează între sărituri și antrenamente de forță, astfel încât să puteți construi mușchi în timp ce ardeți calorii. [Citeşte mai mult]
Pilate Reformer la Episod: o clasă de grup intensă pentru întărirea musculaturii profunde
Pentru cei cărora nu le place cardio! Pilate Reformer de la Episod vă permite să vă tonifiați și să vă transformați corpul fără să exagerați cu cardio. Cu aparate Reformer și un antrenor sportiv atent, Episod oferă cursuri Pilate Reformer de calitate. [Citeşte mai mult]
Săli de sport, dans, yoga, alpinism, tenis: unde puteți face sport în Paris și în regiunea pariziană?
