Vrei să încerci reformerul Pilate? Riise a început recent să ofere cursuri de Pilate Reformer accesibile tuturor. Pe muzică și concentrându-vă pe respirație, clasa de grup vă permite să vă dezvoltați musculatura și să vă rafinați corpul cu ajutorul unui antrenor.
Silo este una dintre puținele săli de sport din Paris care oferă cursuri de grup Lagree. La Silo, puteți practica metoda Lagree într-un cadru rafinat și luxos, apoi stați și savurați o cafea sau o pauză gastronomică bine meritată.
Aveți nevoie să vă limpeziți mintea și să scăpați de toate? Punch Boxing ar trebui să fie exact ceea ce căutați! O clasă de grup care alternează 50% box și 50% bootcamp, permițându-vă să vă descărcați pe muzică. Cardio va fi pompat!
Un concept nou vine la Paris! Jymp oferă cursuri de grup în care singurul echipament de care aveți nevoie este o coardă de sărit. Clasele alternează între sărituri și antrenamente de forță, astfel încât să puteți construi mușchi în timp ce ardeți calorii.
