Оздоровление: детокс-ретриты 5 Soleils, сочетающие голодание и пешие прогулки в парижском регионе

Опубликовано Margot de Sortiraparis · Опубликовано на 4 январь 2024 в 15:00
В течение последних четырех лет Катрин Метцгер предлагает сочетание голодания и пеших прогулок по всей Франции и за рубежом. В регионе Валь-д'Уаз (Иль-де-Франс) она предлагает оздоровительный отдых в Les 5 Soleils, призванный помочь вам сохранить здоровье и жизненные силы.

Замок в самом сердце природы, щадящие виды спорта, походы и пост в течение четырех-шести дней - такова программа постов и походов, предлагаемых компанией Les 5 Soleils в регионе Вексин (95). Компания также была сертифицирована Fédération francophone de jeûne et de randonnée (франкоязычной федерацией поста и пешего туризма), чтобы обеспечить надлежащую основу для практики поста, а ее основатель также является постоянным членом федерации. "Когда я в первый раз постилась неделю, я не ожидала, что это будет так легко", - объясняет Катрин Мецгер, основательница Les 5 Soleils, которая ссылается на всеобщий страх перед невозможностью провести неделю или длинные выходные без еды.

В регионе Иль-де-Франс она предлагает свои постные каникулы в небольшой деревушкеАвернес с очень специфической программой для участников: утром предлагается физическое пробуждение (включая йогу, растяжку, самомассаж и т. д.), после чего следует длительная прогулка на 8-10 километров. Затем, во второй половине дня, программа отличается от дня к дню: поскольку в основе пребывания лежит хорошее самочувствие, мероприятия варьируются, в частности, послеобеденное посещение спа-салона и сауны. Вечером - время для дискуссий, мини-дискуссий на тему питания и здорового образа жизни, чтобы узнать, как лучше питаться и готовить по-другому, когда вы вернетесь домой... В общем, это полный пакет услуг, который поможет вам почувствовать себя хорошо, зарядиться энергией и, прежде всего, провести глубокую детоксикацию организма.

Bien-être : les retraites détox des 5Soleils, pour allier jeûne et randonnée en Île-de-FranceBien-être : les retraites détox des 5Soleils, pour allier jeûne et randonnée en Île-de-FranceBien-être : les retraites détox des 5Soleils, pour allier jeûne et randonnée en Île-de-FranceBien-être : les retraites détox des 5Soleils, pour allier jeûne et randonnée en Île-de-France

На протяжении всего пребывания в отеле вам будут подавать отвары и другие травяные чаи во время водного голодания, которое оказывается настоящим "инструментом здоровья". " Пост - это настоящий долгосрочный инструмент гигиены", - объясняет Кэтрин, которая во время своего первого поста отметила "необыкновенный и продолжительный прилив энергии" в течение нескольких недель после первого поста и пеших прогулок. Есть две возможные формулы такого пребывания: первая, классическая, предлагает полную шестидневную неделю, а вторая, более подходящая для тех, кто не хочет или не может взять отгул на работе, чтобы поститься, начинается в пятницу вечером и заканчивается в понедельник около 13:00. Если у вас есть день отпуска или выходной на работе, это идеальный вариант для "первого знакомства с голоданием", - говорит Кэтрин.

Les 5 soleils séjour jeûne et randoLes 5 soleils séjour jeûne et randoLes 5 soleils séjour jeûne et randoLes 5 soleils séjour jeûne et rando

На странице 5 Suns указаны лишь некоторые медицинские противопоказания к практике голодания, в остальном же за короткий пост и пешие прогулки можно заплатить от 440 евро, и это хорошо, ведь даты и регистрация уже открыты на 2024 год!

Практическая информация

Тарифы
A partir de (séjour court) : €440

Официальный сайт
www.les5soleils.fr

Comments
Уточните свой поиск
Уточните свой поиск
Уточните свой поиск
Уточните свой поиск