Ak chcete počas športového tréningu posilniť svoje kardio, tréningy Hyrox sú pre vás! Od začiatku roka 2024 oznámilo spustenie svojich hodín Hyrox niekoľko telocviční.
Ale ako vlastne vyzerá závod Hyrox? Hyrox bol uvedený na trh v Nemecku v roku 2017 a vo Francúzsku debutoval v roku 2023. Preteky Hyrox, ktoré sú považované za jedny z najdynamickejších fitness pretekov na svete, kombinujú beh na 1 km s funkčným pohybom, pričom sa tento cyklus opakuje do celkového počtu 8 rôznych cvičení. Výhodou týchto fitnes pretekov je, že sú prístupné pre každého, v štafetách alebo individuálne, pričom cieľom je posunúť svoje limity na maximum.
Mali sme možnosť vyskúšať si tréning Hyrox v Burning Parku v telocvični Fitness Park v Paríži-Diderot s trénerom. Na začiatku hodiny každý dostane pripojený pás, aby mohol počas hodiny sledovať svoju tepovú frekvenciu na obrovskej obrazovke. Tréningy sú rozdelené na rôzne funkčné pohyby Hyrox, ako napríklad skierg, burpees, beh, box jumps a walking lunges. Každé sedenie trvá 45 minút a pomáha spáliť čo najviac kalórií počas prípravy na súťaž. Hodiny Hyrox teraz ponúkajú aj ďalšie telocvične vrátane telocviční Le Hyve a RITM.
Hyrox: nové podujatie organizované v Grand Palais v Paríži
Cez víkend 26. a 27. apríla 2025 sa v Grand Palais po prvýkrát uskutočnia fitnes preteky Hyrox. [Čítaj viac]
Kedy sa však v Paríži uskutočnia ďalšie preteky Hyrox? Ďalšie preteky Hyrox v Paríži sa uskutočnia 9. a 10. novembra 2024 a v parížskom Grand Palais 18., 19. a 20. apríla 2025. Registrácia je už otvorená!
Rezervácia
hyroxfrance.com
Hyrox: nové podujatie organizované v Grand Palais v Paríži
