Potrebujete si vyčistiť hlavu a odísť od všetkého? Punch Boxing by mal byť presne to, čo hľadáte! Skupinová hodina, na ktorej sa strieda 50 % boxu a 50 % bootcampu, vám umožní vypustiť paru pri hudbe. Kardio bude napumpované!
Do Paríža prichádza úplne nový koncept! Jymp ponúka skupinové lekcie, na ktoré potrebujete iba švihadlo. Na hodinách sa strieda skákanie so silovým tréningom, takže môžete budovať svaly a zároveň spaľovať kalórie.
Chcete začať alebo sa vrátiť k športu? Ak máte radi skupinové lekcie, Le Hyve by vás mal osloviť. Táto nová telocvičňa v 9. parížskom obvode ponúka celý rad skupinových lekcií, ktoré vyhovujú každému vkusu. Jedno je isté, zapotíte sa na nich.
Ale čo je to Hyrox? Je to nový fitness závod, ktorý sa od roku 2023 rozvíja po celom svete a ktorý si získava čoraz viac Francúzov. Mnohé posilňovne teraz ponúkajú skupinové lekcie, ktoré vás pripravia na tieto šialené fitness preteky.
Ak chcete posilňovať svaly a kardio cvičenia blízko domova, využite Cargo Training, bezplatné pojazdné športovisko, ktoré trávi august na nábreží Seiny!
Vydajte sa na Dynamo Cycling a vyskúšajte si indoor cycling. Ide o indoor cycling, pri ktorom spaľujete kalórie šliapaním do pedálov vysokou rýchlosťou. Boli sme si to vyskúšať v jednom zo štyroch parížskych štúdií a bolo to dosť intenzívne, takže vám o tom povieme všetko!
