Indoor Cycling v Dynamu: vyskúšali sme ho a všetko vám o ňom povieme!

Vydajte sa na Dynamo Cycling a vyskúšajte si indoor cycling. Ide o indoor cycling, pri ktorom spaľujete kalórie šliapaním do pedálov vysokou rýchlosťou. Boli sme si to vyskúšať v jednom zo štyroch parížskych štúdií a bolo to dosť intenzívne, takže vám o tom povieme všetko!

Dynamo Cycling je parížskym etalónom pre indoor cycling. Vo svojich elegantných štúdiách Dynamo Cycling ponúka kompletný 45-minútový tréning, pri ktorom môžete posúvať svoje limity a, samozrejme, zabávať sa pri hudbe. Ponáhľajte sa do niektorého z parížskych štúdií a nechajte sa uniesť od všetkého!

Dynamo Cycling má v Paríži 4 štúdiá: Oberkampf v 11. obvode, Lafayette v 9. obvode, Opéra v 2. obvode a Boétie v 8. obvode. To je štyrikrát viac dôvodov, prečo šliapať do pedálov! Neexistuje teda žiadna výhovorka, prečo by sme mali vynechať naše sedenie, nech už je náš život akokoľvek hektický a nech nás zavedie kamkoľvek v Paríži.

Nejdeme len na prechádzku, ale na výkon, na vysokú dávku športu, na vytvorenie toho prívalu endorfínov, ktorý je taký príjemný. Cvičenie zahŕňa drepy, kliky, činky a kardio. Je to intenzívny tréning, ktorý spaľuje tuky, pomáha budovať svaly a, samozrejme, modeluje telo.

V jedno sobotné ráno sme teda prišli do štúdia Dynamo Cycling v Lafayette. Dobre, že sme si bicykel rezervovali online, pretože hodina bola plná. Vstúpili sme do bezchybného štúdia, čistého a zenového, ako si len môžete priať, a na prvý pohľad to vyzeralo ako kríženec kozmetického salónu a posilňovne . Ale dostali sme topánky určené na pripnutie na pedále bicykla, a áno, budeme športovať.

Keď sme prišli do posilňovne, prvá vec, ktorá nás zarazila, bolo, že sedenie sa bude konať za tmy. Sviečky na podlahe sú pre túto chvíľu jediným zdrojom svetla. OK! Zavesili sme sa teda na pedále, kým sme čakali na našu trénerku, ktorá sa volá Marie. Prichádza, vstáva na pódium so svojím Macbookom a spúšťa svoj playlist. Nie sme si istí, či je to naša trénerka alebo dídžejka. Musím povedať, že tak trochu oboje! Hodina sa začína. Energia je hmatateľná, všetci účastníci sú do toho zažratí, trénerka nás vedie, motivuje a my sa s ňou vydávame na túto 45-minútovú cestu.

Nie je čas na otázky, ste unesení prúdom hudby a slov, len sa snažíte držať krok. Jediná dôležitá vec, ktorú si treba zapamätať, je mať dobre obuté brušné svaly, aby ste si neublížili chrbtu. Na to sa sústredíš. Hodina sa rozvíja, je to originálne, naozaj nový pocit! Rozhodne stojí za vyskúšanie!

Čo sa týka ceny,skúšobná ponuka je 15 €, potom jedno sedenie zakúpené samostatne je 27 €, 25 € za kartu na 5 sedení platnú 3 mesiace a tak ďalej až po 18 € za sedenie za kartu na 30 sedení platnú 12 mesiacov.

Dynamo Cycling je tiež komunita trénerov a nadšencov, ktorí hľadajúrovnováhu a pohodu. Na webovej stránke si môžete prečítaťrozhovor s Cynthiou, trénerkou, speváčkou a mamou, a sledovať účet Dynamo Cycling na Instagrame, kde nájdete novinky o komunite a nové prebiehajúce výzvy.

Ak teda hľadáte skutočne originálny športový zážitok, Dynamo Cycling si určite zamilujete! Poďme si dať do tela naše bohyne! Do sedla!