Zen a zvuky: nadčasový gongový kúpeľ pre chvíľu uvoľnenia

V srdci 20. obvodu ponúka Zen and Sounds nadčasové intermezzo v podobe gongových kúpeľov, jedinečného a očarujúceho zážitku, ktorý vám umožní zbaviť sa všetkých starostí a nechať sa unášať vibráciami spievajúcich nástrojov.

Ďaleko od ruchu Paríža, v srdci 20. obvodu, vás privíta Zen and Sounds , kde sa môžete na hodinku uvoľniť, ukolísať zvukom gongov, ktoré nás prenesú do iného vesmíru. Toto centrum, ktoré v októbri 2018 otvorila spoločnosť Swann a Ely, je úplne zasvätené relaxácii prostredníctvom zvuku a zvukovej terapie a je dobre ukryté vo svojom upokojujúcom malom zenovom kokóne, kde si hneď po vstupe musíte vyzuť topánky.

Ak nepoznáte koncept gongového kúpeľa, je to starobylá prax pochádzajúca z Ázie, ktorej cieľom je navodiť hlboké uvoľnenie tela a mysle prostredníctvom zvukových vibrácií. Tieto vibrácie prechádzajú telom, ktoré je tvorené prevažne vodou, a pôsobia na bunky s cieľom podporiť biologickú, energetickú a emocionálnu rovnováhu a cirkuláciu energie. Mali sme možnosť zúčastniť sa na skupinovom sedení, ktoré viedla žiarivá Léa.

A miesto konania je pôsobivé, pretože v miestnosti, kde sa konajú sedenia, zďaleka nevidíte len obyčajné tibetské misy, ale 17 gongov rôznych veľkostí a vzhľadov, skutočnú stenu týchto nezvyčajných nástrojov, obklopenú spievajúcimi miskami, dažďovými stromami a zvonkohrou - jedinečnú inštaláciu.

Keď sa pohodlne usadíte v šatniach a so záujmom si prezriete prístroje, ktoré sú v predaji, ak si chcete zvukový kúpeľ zopakovať doma, dáte si malý nálev z ibišteka, ktorý ste si vyrobili ešte v to ráno.

Potom vstúpite do slávnej gongovej miestnosti, v ktorej je zakázané telefonovať, aby počas sedenia nič nerušilo pokoj tohto miesta. Pohodlne si ľahnete na malé matrace - je ich tu dostatok, keďže miesto pojme niekoľko desiatok ľudí - a požičiate si malú deku, pripravení nechať sa unášať relaxáciou alebo spánkom!

Po vysvetlení účelu jednotlivých nástrojov, od symfonických a planetárnych gongov až po krištáľové flauty a misky, sa náš dnešný zvukový terapeut pustí do hry na ne ako dirigent orchestra a vytvorí jedinečnú melódiu, ktorá je ďaleko od zvukov, ktoré sme zvyknutí počuť, a ktorá nás ponorí do iného časopriestoru.

Kúpeľ v gongu by vás mal osloviť aj v prípade, že nie ste bežne vnímaví na meditácie a podobné aktivity, pretože sa stačí nechať unášať vlnami a frekvenciami. Boli sme veľmi blízko k zaspávaniu, pretože symfónia nám umožnila odpútať sa od našich myšlienok a ich problémov - ideálne na riešenie zvyšku dňa alebo na odpútanie sa od preplneného náročného týždňa.

Každý reaguje inak, ale nám vibrácie spôsobili zimomriavky naplnenia a skutočný pocit odpojenia. Dokonca ani sezónne kašle a zvuky okolo nás neprekážali tomuto úplnému uvoľneniu tela a mysle.

Najmä niektoré gongy nám vyrazili dych svojimi zvláštnymi zvukmi, ktoré akoby vychádzali zo stredu Zeme, silnými a surovými, ktoré akoby rozvibrovali bytosť, alebo zvukom, ktorý pripomína zvuk veľrýb. Čo sa týka dažďového stromu, keď počujete vonku lejak, máte pocit, že ste zabalení v teplej deke, chránení ohňom.

Preberiete sa a vyjdete z tejto hodiny a štvrť plní pohody, beztiaže, ako malé znovuzrodenie, ktoré vám vráti energiu a dobrú náladu.

K dispozícii sú aj zvukové masáže, meditácie na 7 čakier so živou hudbou, mantrické zbory, terapeutický spev a ďalšie workshopy, najmä pre jednotlivcov. Či už ste zvedaví, alebo len milujete tento svet relaxácie, kolektívny gongový kúpeľ je dostupný spôsob, ako objaviť sonoterapiu! Upozorňujeme, žesonoterapia nie je vhodná pre ľudí s epilepsiou, srdcovými problémami alebo tehotné ženy.