Festival Paris Zen: tečaji in delavnice joge in dobrega počutja v parku Parc Floral

Festival joge in dobrega počutja se vrača, da vam 29. in 30. junija 2024 napolni baterije v osrčju pariškega cvetličnega parka. Na voljo bodo tečaji, delavnice in tretmaji v zaprtih prostorih in na prostem!

Kje drugje kot v Parc Floral de Paris lahko organizirate festival, posvečen dobremu počutju in sprostitvi? V osrčju tega sproščujočega okolja se 29. in 30. junija 2024 že sedmič vrača festival Paris Zen. To je priložnost, da odkrijete in izvajate številne dejavnosti, v zaprtih prostorih ali na prostem, med tečaji in delavnicami odkrivanja ter uživate v tretmajih in masažah v osrčju narave, da si 100-odstotno napolnite baterije!

Joga, Qi Gong, sofologija, pilates, meditacija, pa tudi plesne demonstracije, zvočno zdravljenje, konference in pop-up trgovine vam bodo na voljo, da se boste lahko spraševali o sebi in odkrivali nove izdelke za dobro počutje. Te nežne vadbe, ki so odprte za vse, ne glede na raven, tudi za otroke, vabijo k odkrivanju discipline, učitelja in drug drugega. V popolni svobodi lahko izkoristite tudi prostore za sprostitev pod drevesi.

V salonu City'zen bodo na voljo 30-minutne uvodne masaže tuina in kobido ter brezplačni odkrivalni tretmaji pod drevesi, vključno z masažami "Arms Hands Feet" in refleksoterapijo stopal, za sproščujočo izkušnjo na prostem. 30. junija od 17. ure dalje je na voljo tudi "koncert dihanja".

Dejavnosti ob koncu tedna

Posturalno raztezanje: metoda nežnega raztezanja vseh mišic, kit in vezi telesa z nežnimi vajami, ki se izvajajo stoje in na tleh.
Hatha Yoga Flow: tradicionalna joga, ki združuje položaje in dihalne vaje.
Tai-chi chuan: prožni boks kitajske borilne veščine "kitajski wushu".
Pilates : Nežna in vsem dostopna metoda, ki pomaga okrepiti globoke mišice ter izboljšati gibljivost in prožnost sklepov.
Sofologija: Sofologija ali prebujanje zavedanja sebe, drugih in sveta okoli nas z dinamičnimi vajami in vizualizacijo.
Qi-Gong: Gibi za harmonično kroženje energije po telesu, da bi ponovno vzpostavili fizično in psihično ravnovesje.
Samara joga: nežna joga, ki vas vrača k sebi in razvija vašo prisotnost.
Nadi joga: nežna joga, ki je dostopna vsem, za nego hrbta in sklepov.
Kung-fu Dahara: Izboljšajte svoj pristop do razdalje, stika in spontanosti, da bi zgradili osnovo svoje notranje samozavesti.
Vinyasa Flow joga: Vinyasa Flow joga ali sinhronizacija gibanja in dihanja.
Refleksologija stopal: Vadba, ki se osredotoča na pritisne točke na stopalih, da bi spodbudila globoko sprostitev in ponovno vzpostavila harmonijo v telesu.
Masaža za dobro počutje: tehnike sproščanja telesa za zmanjšanje napetosti in izboljšanje splošnega počutja.

Festival Paris Zen: tečaji in delavnice joge in dobrega počutja v parku Parc Floral

Dejavnosti ob koncu tedna

Dnevnik

_