Brooklyn Fitboxing: preizkusili smo koncept, ki združuje boks in bootcamp, le streljaj od Triumfalnega loka.

Španska franšiza za fitboks je po turneji po Evropi končno prispela v Francijo in si za svojo trgovino izbrala najlepšo avenijo na svetu, le streljaj odSlavoloka zmage. To je idealna lokacija za ta koncept, ki združuje brezkontaktni boks in vadbo na velikih povezanih vrečkah za udarce v ritmu glasbe. Vadba je namenjena gibanju in krepitvi, poteka pa v majhnih skupinah po približno 20 oseb in traja manj kot eno uro.

• Preberite tudi
• Kaj se dogaja v Parizu ta teden od 16. do 22. decembra 2024: brezplačni ali poceni izleti
• Kaj početi v Parizu decembra 2024? Odkrijte dogodke tega meseca v Île-de-France
• Vodnik 2025 za tek v Parizu in regiji Ile-de-France

Tudi če niste dober športnik, se vam lahko fitboks prilagodi, saj so ure dostopne vsem- dokaz je v pudingu, vaša nedeljska športnica je prišla skozi! Zahvaljujoč boksarskim vrečam se lahko naučite obvladati gibe vseh vrst boksa in borilnih veščin, medtem ko so redno predlagani izzivi in nove koreografije, da boste vsak teden še naprej presegali sebe, ne da bi vam bilo dolgčas, in ob glasbi.

Preden se odločite za dolgoročno naročnino in preverite, ali vam je ta disciplina všeč, vam je na voljo poskusni tečaj. Več kot pol ure boste v 8 rundah udarjali udarce, udarce in kljuke v boksarsko vrečo, ki jih bodo popestrile kardio vaje in vaje za krepitev mišic, kar je hitra vadba s trenerjem, ki bo pozorno spremljal vaše gibe. To je učinkovit način za krepitev telesa in izgubo maščobe, saj naj bi v 47 minutah izgubili skoraj 1 000 kcal!

Dobro je vedeti za tiste, ki si tega ne bi upali poskusiti: skoraj 70 % strank so ženske, zato so skupinske ure idealne za zabavo in motivacijo! Fitboks je zabaven, z ponavljajočimi se gibi, ki zahtevajo nekaj spomina in koordinacije, vendar se jih z vadbo kmalu navadite. Franšiza še zdaleč ni le še ena individualna telovadnica, temveč ponuja redne po-delovne seanse za medsebojno spoznavanje in celo mednarodno tekmovanje, na katerem boste morali dati vse od sebe kot skupina!

Za vsako vadbo franšiza nameni del prihodkov nevladnim organizacijam po vaši izbiri, tako da se lahko ukvarjate s športom za dober namen in si postavite izziv. Za prvo vadbo in odprtje kluba Brooklyn Fitboxing ponuja izjemne cene, rokavice in trakove, kar je idealno, če želite vadbo preizkusiti. Kar se nas tiče, ga priporočamo in se celo sprašujemo, ali se ne bomo redno ukvarjali z boksom!