Če radi vadite srce, je boks idealen šport! Punch Boxing ponuja nov pristop s skupinskimi urami, ki združujejo bootcamp in boks ob glasbi. Vse, kar morate storiti, je, da si nadenete rokavice in sledite glasu trenerja ter se 50 minut sproščate. Preizkusili smo in občutek je odličen!
Kako v praksi potekapouk skupinskega boksanja z udarci? Čeprav je v posameznem razredu precej udeležencev, je prostor premišljeno zasnovan. Ko začnete z uro, ste v oddelku za vadbo ali v oddelku za boks. Trener zažene glasbo in razloži vaje za vsako od obeh skupin (ki so ponovno razložene na zaslonu pred vami, če bi jih pozabili), nato pa se odpravite na 50 minut sproščanja ob glasbi, ki jo spremlja vpadljiva svetlobna predstava.
Če ne marate udarcev ali kardio vadbe, boks z udarci ni pravi za vas. Skupinski tečaji so namenjeni ljudem, ki želijo povečati raven kardioaktivnosti in hkrati okrepiti mišice ob spremljavi glasbe. Ure so precej intenzivne, čeprav so namenjene vsem stopnjam in si lahko vsaka oseba prilagodi svoje vaje. Trenerji so vam na voljo za podporo, zato ne oklevajte in jih vprašajte.
Podjetje Punch Boxing , ki je del skupine Monday Sport Club, je leta 2019 ustanovil športni navdušenec, ki so ga navdihnili modeli skupinskih razredov v telovadnicah v Združenih državah Amerike. Njihova povsem nova telovadnica se je pravkar odprla v ulici République, kjer smo preizkusili izkušnjo, lahko pa se odpravite tudi v Punch Boxing Neuilly, Champs-Elysées, Louvre in Lafayette , kjer se lahko sprostite ob glasbi.
Mesto
punch boxing république
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
Cene
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
Rezervacije
punch-boxing.com
