Če želite okrepiti svoje mišice, je Pilate Reformer pravi za vas! Pilate Reformer je manj kardio vadba kot druge skupinske vadbe in se izvaja na napravi, imenovani Reformer. V studiu YUJ Pilate Reformer, ki se nahaja v 1. okrožju Pariza, je le pet naprav, kar omogoča intimno skupinsko vadbo s pravim trenerjem.
Vadba pilatesa na napravi Reformer v YUJ poteka v obliki 50-minutnega skupinskega tečaja. Tečaj poteka na posebni napravi Reformer, ki je zasnovana tako, da omogoča poglobljeno vadbo mišic, ob spremljavi zelo prisotnega trenerja. Cilj je okrepiti telo ter izboljšati držo in vzdržljivost z uporabo počasnih, osredotočenih gibov.
V telovadnicah YUJ so na voljo predvsem vadbe joge in pilatesa (brez reformerja) v prostorih, opremljenih z mehkimi infrardečimi lučmi, ki pomirjajo. Toplota deluje neposredno na mišice, spodbuja globinsko čiščenje, odstranjevanje toksinov in izboljšuje gibljivost. Studio YUJ v 1. okrožju je edini studio te blagovne znamke, ki ponuja skupinske ure pilatesa z reformerjem v polzasebnem in intimnem okolju, kjer je športni trener še posebej pozoren na vaše gibe.
V tem studiu YUJ ni tušev, le omarice in prostor za preoblačenje. Medtem ko čakate na uro, lahko sedite v udobnem salonu in se s trenerjem pogovarjate o vadbi. Pri teh polzasebnih skupinskih urah je zelo dobro, da trener posluša, kaj si želite in kje se želite okrepiti. Studio YUJ je odlična izbira za ljudi, ki ne marajo skupinskih tečajev s preveč ljudmi!
Mesto
YUJ Studio Reformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
Cene
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Rezervacije
www.yujparis.com
