Vem skulle kunna tro att det bara ett stenkast från den livliga Place de la République finns en tidlös bubbla långt, långt borta från huvudstadens liv och rörelse? Och ändå finns det en hemlig ingång till denna svävande dimension som uppmuntrar oss att återknyta kontakten med oss själva. För att upptäcka den måste du gå in på rue Béranger och hitta nummer 19. Om du har koden kan du bege dig till andra våningen där Uman Project, Marine Giovanninis hemliga lya, väntar på dig.
Du anländer till en lya som badar i mjukt naturligt ljus, behagligt varm och så mysig att du genast känner dig som hemma. Så fort du kliver in känns det som om du befinner dig i en luftsluss inför den svävande upplevelse som väntar dig. Med sitt ljusa parkettgolv, grova stenväggar och åldersblekta träpaneler, vackra synliga balkar och ett sublimt upphängningssystem med lister, förflyttar denna lugnande miljö dig till en subtilt anakronistisk atmosfär. Vi tar av oss skorna, gör det bekvämt för oss och slår oss ner på en av mattorna som Marine har förberett åt oss.
Programmet den här dagen var ett ljudbad! Framför Marine står rader av gyllene skålar i en prydlig rad. Framför dem ligger kort som vänds på; svaret på detta mysterium kommer senare. Med en avslappnad och pedagogisk ton förklarar Marine vad vi ska fåuppleva och ger oss råd om hur vi kan få ut det mesta av ljudbadets fördelar.
Men vad handlar det egentligen om? Denna östasiatiska behandlingbygger på ljudvibrationernas effekt på vår kropp och vårt sinne. Ljuden påverkar energicentra och chakran och försätter oss i ett slags trans. Fördelarna med denna disciplin sägs bland annat vara att den främjar sömn, hjälper oss att distansera oss från våra problem och minskar stress.
I princip förbereder du dig för att lyssna på klangskålar i en timme. De mest skeptiska kanske säger att detta inte är någon mening. Men märkligt nog, när du sveper in dig bekvämt i din filt och lägger dig ner, kan du känna hur tonerna gradvis förflyttar dig till denna märkliga mellantid, där vakenhetens värld omfamnar sömnens. Klirret omkring oss lämnar ett spår av vibrationer som tycks sväva i luften. När Marine vandrar bland de sovande omsluts vi av skålarnas sång och vi känner hur våra kroppar reagerar olika på varje ton, framkallar en rysning, vågor av känslor, tills vi släpper taget.
Ett diskret hummande, som verkar så långt borta, berättar för oss att vi är långt ifrån de enda som känner denna behagliga torpor som erbjuder oss den utlovade frånkopplingen. När den sista tonen har tonat ut i luften ger Marine oss ungefär tio minuter att försiktigt återhämta oss från denna tidlösa paus. Sedan, när vi gradvis återfått våra sinnen, uppmanar Marine oss att dra ett kort och läsa dess innebörd i en bok som ligger bredvid. Det var som ett sista råd som skulle följa oss i denna känsla av förnyelse.
Efter denna upplevelse ville vi ta reda på mer om denna hemliga kokong! Förutom ljudbad erbjuder Uman Project även yoga- och meditationssessioner, samtalscirklar, energibehandlingar inklusive reiki, personlig coachning och workshops. Alla priser är ganska överkomliga, och efter bara en veckas öppethållande har några av de första stamgästerna redan hittat nya vänner. Marine berättar också att nästa steg i äventyret kommer att innebära alltmer uppslukande och multisensoriska behandlingar, och vi kan få ett smakprov på detta med Sleep Infusion, en session som äger rum på natten och inkluderar ljuduppslukning.
Datum och tidtabeller
Av 24 oktober 2023 På 31 december 2027
Plats
Uman-projektet
19 Rue Béranger
75003 Paris 3
Tillgång
Metro République (linje 3, 5, 8, 9 och 11) och Temple (linje 11)
Priser
Atelier : €40 - €45
Officiell webbplats
www.uman-project.com
