Tycker du om att träna på Reformer-maskiner men vill att det ska vara lite mer utmanande? Välkommen till Kore, gymmet som erbjuder gruppklasser på högkvalitativa Reformer-maskiner för att skulptera din kropp. Vi testade en av deras klasser och berättar allt om den.
Kore 's koncept? Gruppklasser i en kvalitetslokal för att stärka din kropp med hjälp av en Reformer-maskin (skiljer sig från de flesta Reformer Pilates-klasser) under 50 minuter. Klassen är intensiv, och även om övningarna är extremt målinriktade arbetar du med varje muskel i kroppen.
Reformer-maskinen, en glidande mobil vagn som hålls på plats av 8 fjädrar och kan ge upp till 75 kg motstånd, gör att du kan göra långsamma rörelser utan ledpåverkan för att stärka dina muskler. Du får sällskap av en dynamisk coach som ser till att det är fart och fläkt under hela passet. Till skillnad från vissa Pilate Reformer-klasser (Riise, Yuj) är Kore 's gruppklasser inte utformade för att få dig att slappna av, utan de är mer intensiva och rytmiska.
Studion har ett huvudrum med 12 Reformer-maskiner för gruppklasser, samt ett rum för personlig träning för dem som föredrar privata sessioner. Här finns omklädningsrum med dusch, säkra förvaringsskåp och ett kafé där du kan koppla av efter träningen. Vad sägs om ett pass på Kore för att skulptera din kropp?
Detta test utfördes som en del av en professionell inbjudan. Om din upplevelse skiljer sig från vår, vänligen ange det i kommentarerna.
Priser
Cours d'essai : €30
Un cours : €45
Séance perso : €120
Reservationer
www.kore-studio.com