Efter att ha turnerat runt i Europa har den spanska fitboxningsfranchisen äntligen kommit till Frankrike och valt världens vackraste aveny för att etablera sig, ett stenkast frånTriumfbågen. Det är en idealisk plats för detta koncept, som kombinerar kontaktfri boxning och bootcamp-rörelser på stora uppkopplade boxningssäckar, i takt med musiken. Passen är utformade för att få dig att röra på dig och bli vältränad och äger rum i små grupper om cirka 20 personer och varar mindre än en timme.
Även om du inte är en stor idrottsman kan fitboxning anpassas till dig, eftersom klasserna är tillgängliga för alla- beviset är i pudding, din söndagssportkvinna kom igenom! Tack vare boxningssäckarna kan du lära dig att behärska rörelserna i alla typer av boxning och kampsporter, medan utmaningar och nya koreografier regelbundet föreslås för att fortsätta överträffa dig själv varje vecka, utan att bli uttråkad och till musik.
En provklass erbjuds för att du ska komma igång, innan du överväger en långsiktig prenumeration för att se om du gillar disciplinen. I över en halvtimme slår du uppercuts, jabbar och krokar i boxningssäcken i 8 omgångar, varvat med konditions- och muskelstärkande övningar, för ett fartfyllt pass med din tränare för dagen, som kommer att vara mycket uppmärksam på dina rörelser. Det är ett effektivt sätt att bli mer vältränad och tappa fett, eftersom du tappar nästan 1 000 kcal på 47 minuter!
Bra att veta för den som inte vågar: nästan 70 % av kunderna är kvinnor, så gruppträning är perfekt för att ha kul och motivera! Fitboxning är roligt, med återkommande rörelser som kräver lite minne och koordination, men man vänjer sig snabbt när man tränar. Franchisen är inte bara ett individuellt gym, utan erbjuder regelbundna afterwork-träffar för att lära känna varandra och till och med en internationell tävling där du måste ge allt som grupp!
För varje träningspass donerar franchisen en del av sin omsättning till frivilligorganisationer som du väljer, så att du kan göra sport för en god sak och utmana dig själv. För det första träningspasset och öppnandet av klubben erbjuder Brooklyn Fitboxing exceptionella priser, handskar och band, perfekt om du vill prova på. För vår del rekommenderar vi det, och vi undrar till och med om vi inte kommer att börja boxas regelbundet!
Datum och tidtabeller
Från 21 november 2024
Plats
Brooklyn Fitboxing
16 Avenue Hoche
75008 Paris 8
Priser
A partir de : €4.95
Officiell webbplats
www.brooklynfitboxing.com
