Eğer hevesli bir koşucuysanız - ya da zamana karşı bir yarışta şansınızı denemek istiyorsanız - şimdi kendinize meydan okumanın ve kişisel en iyi derecenizi geçmek ya da sadece belirli bir mesafeyi kat etmek amacıyla mevcut yarışlardan biri için numaranızı ayırtmanın tam zamanı.
Koşucular arasında çok popüler olan 5 veya 10 kilometrelik yarışlar, spora ısınmak için harika bir başlangıç sunar. İlk yarış için en iyisi, yarı maraton veya benzeri bir yarış kadar uzun olmasa da genellikle çok zorlu olan 5 kilometrelik bir parkurla mücadele etmektir. Aslında, en hızlı koştuğunuz mesafe bu mesafedir! Ardından, özellikle zorlu bir mesafede kendinizi biraz zorlamak için 10 km'lik bir yarış numarası seçebilirsiniz.
Paris'te, Ile-de-France bölgesindeki yarışları da unutmadan, özellikle bu disiplini uygulamak için en iyi mevsimler olan ilkbahar ve sonbaharda, ayda birkaç kez katılabileceğiniz pek çok yarış vardır. Ormanda, yolda, bir şatonun bahçesinde... Spor ayakkabılarınızı ve koşu ekipmanlarınızı giyin: hazır mısınız? Başlayın!
Kızlar için Koş: Bois de Boulogne'da kız çocuklarının hakları için dayanışma yarışı
Plan International adlı STK, Dünya Kız Çocukları Günü'nden birkaç gün önce, 4 Ekim 2025 tarihinde Paris'te kız çocuklarının hakları ve toplumsal cinsiyet eşitliğini desteklemek amacıyla bir koşu düzenliyor. [Devamını oku]
Run Set & Match: tüm aile için koşu yarışları ve Roland-Garros'ta eğlence
Bu kez Roland-Garros'ta tenis yok, sadece koşu var! 5 Ekim 2025'te, toprak tapınağında on kilometrelik bir yarış ya da çocuklar için daha kolay bir yarış için Run Set & Match sizi bekliyor. [Devamını oku]
Festi'Run 2025: Vincennes'de üç dayanışma ayak yarışı ve engelli spor atölyeleri
15 Haziran 2025 tarihinde, üç koşu yarışı ve eğlenceli aktivitelerden oluşan bir köy ile engellilik farkındalığı günü için Château de Vincennes'e gidin! [Devamını oku]
La Parisienne 2025: ücretsiz festival, %100 kadınlara yönelik koşu ve yoga dersleri
Paris sokaklarındaki efsanevi yarış La Parisienne geri dönüyor! 12-14 Eylül 2025 tarihleri arasında ücretsiz bir festival, yoga ve diğer sürprizlerle tamamen kadınlara yönelik bir etkinlik için bize katılın! [Devamını oku]
Saint-Witz (95) 10 km ve yarı maratonu, Mart 2025'te
22 Mart 2025 Cumartesi günü spor ayakkabılarınızı giyin ve Val-d'Oise departmanındaki 10 km ve yarı maratona hazırlanın! [Devamını oku]
Ramboli'Trail: Rambouillet ormanında bir günlük patika, yürüyüş ve batonlu yürüyüş
Koşucular, dayanıklılık ve kondisyon seviyenize bağlı olarak önünüzde büyük bir koşu günü var! Ramboli'Trail parkurlarından, yürüyüşlerinden veya Nordik yürüyüşlerinden birine 27 Nisan 2025 tarihinde başlayın. [Devamını oku]
Foulée Impériale: Château de Fontainebleau'da yarı maraton ve tüm aile için yarışlar
I. François ve III. Napolyon'un izinde koşmaya hazır mısınız? Hem yetişkinler hem de çocuklar 6 Nisan 2025 tarihinde Fontainebleau Şatosu'nun muhteşem arazisinde koşu yarışlarına ve yarı maratona katılarak kendilerine meydan okuyabilirler. [Devamını oku]
La Pisciacaise 2025: Poissy, Yvelines'de tüm aile için "doğa yarışı"
Poissy, 24 Mart 2024 tarihinde 12. kez düzenlenecek olan La Pisciacaise'in ritmiyle titremeye hazırlanıyor. Yürüyüş, bisiklet & koşu ve koşudan oluşan bu spor etkinliği tüm aileler için zorlu mücadeleler sunuyor. Menüde: uygun fiyatlar, çeşitli rotalar ve şehri yepyeni bir ışık altında keşfetme şansı! Maceraya hazır mısınız? [Devamını oku]
La Foulée Royale 2025: Château de Saint-Germain-en-Laye'de tüm aile için yarışlar (78)
Parc du Château de Saint-Germain-en-Laye'deki (78) en önemli yarış olan Foulée Royale, 9 Haziran 2024 Pazar günü tüm aile için 1,5 km, 5 km ve 10 km'lik parkurlarla geri dönüyor! Peki, meydan okumaya hazır mısınız? [Devamını oku]
