Якщо ви любите посилити кардіо навантаження під час спортивного тренування , заняття Hyrox для вас! З початку 2024 року кілька тренажерних залів оголосили про запуск класів Hyrox.
Але як насправді виглядають перегони Hyrox? Забіг Hyrox, започаткований у Німеччині у 2017 році, дебютував у Франції у 2023 році. Вважається одним з найдинамічніших фітнес-забігів у світі, Hyrox поєднує 1 км бігу з функціональними рухами, повторюючи цей цикл до 8 різних вправ. Перевага цього фітнес-забігу полягає в тому, що він доступний кожному, в естафетах або індивідуально, метою якого є максимальне розширення своїх можливостей.
У нас була можливість спробувати тренування Hyrox у Burning Park у спортзалі Fitness Park у Парижі-Дідро разом із тренером. На початку заняття кожному видається підключений пояс, щоб можна було відстежувати свій пульс на гігантському екрані під час заняття. Заняття поділяються на різні функціональні рухи Hyrox, такі як скіерг, бурпі, біг, стрибки в коробку та кроки під час ходьби. Кожне заняття триває 45 хвилин і допомагає спалити якомога більше калорій під час підготовки до змагань. Зараз заняття з Hyrox пропонують й інші тренажерні зали, зокрема Le Hyve та RITM.
Hyrox: нова подія, організована в Гран-Пале в Парижі
У вихідні 26 та 27 квітня 2025 року у Grand Palais вперше відбудеться фітнес-забіг Hyrox. [Детальніше]
Але коли наступні перегони Hyrox у Парижі? Наступні змагання Hyrox у Парижі відбудуться 9 та 10 листопада 2024 року, а також у Великому Палаці в Парижі 18, 19 та 20 квітня 2025 року. Реєстрація вже відкрита!
Застереження
hyroxfrance.com
Hyrox: нова подія, організована в Гран-Пале в Парижі
