Вам подобаються тренування на тренажерах Reformer, але ви хотіли б, щоб вони були трохи складнішими? Ласкаво просимо до Коре, тренажерного залу, який пропонує групові заняття на якісних тренажерах Reformer для корекції фігури. Ми спробували одне з їхніх занять і розповідаємо вам про нього.
Концепція Коре? Групові заняття в якісному місці, щоб привести тіло в тонус, використовуючи тренажер Reformer (відрізняється від більшості класів пілатесу Reformer) протягом 50 хвилин. Заняття інтенсивне, і хоча вправи ультра-цільові, ви працюєте над кожним м'язом свого тіла.
Тренажер Reformer, розсувна мобільна каретка, що утримується на місці 8 пружинами, які можуть забезпечити до 75 кг опору, дозволяє робити повільні рухи без навантаження на суглоби, щоб зміцнити м'язи. Вас буде супроводжувати динамічний тренер, який буде підтримувати жвавий ритм протягом усього заняття. На відміну від деяких класів пілатес-реформатора (Riise, Yuj), групові заняття Коре не призначені для розслаблення, вони більш інтенсивні та ритмічні.
У студії є основний зал з 12 тренажерами Reformer для групових занять, а також кімната для індивідуальних тренувань для тих, хто віддає перевагу приватним заняттям. До послуг відвідувачів роздягальні з душовими кабінами, безпечні шафки та кав'ярня, де можна відпочити після тренування. Тож, як щодо занять у Коре, щоб скорегувати своє тіло?
Цей тест було проведено в рамках професійного запрошення. Якщо ваш досвід відрізняється від нашого, будь ласка, повідомте про це у коментарях.
Ціни
Cours d'essai : €30
Un cours : €45
Séance perso : €120
Застереження
www.kore-studio.com