Біг: путівник по забігам на 5 та 10 км, які відбудуться цього року в Парижі та регіоні Іль-де-Франс

За Margot de Sortiraparis · Фотографії Graziella de Sortiraparis · Опубліковано на 27 лютий 2025 рoxy о 13:04
Хочете цього року прийняти спортивний виклик? Чому б не взяти участь у забігу на 5 або 10 кілометрів? Ось деякі з найближчих забігів у Парижі та його околицях.

Якщо ви захоплюєтеся бігом або хочете спробувати свої сили в забігу на час - саме час кинути собі виклик і зареєструватися на один з поточних забігів, щоб побити свій особистий рекорд або просто подолати задану дистанцію.

Дуже популярні серед бігунів забіги на 5 або 10 кілометрів пропонують чудову розминку для занять спортом. Для першого забігу найкраще подолати 5-кілометрову дистанцію, яка хоч і не така довга, як півмарафон або подібні, але, як правило, дуже складна. Насправді, саме на цій дистанції ви біжите найшвидше! Потім ви можете обрати номер для забігу на 10 км, щоб кинути собі виклик на особливо складній дистанції.

У Парижі є безліч перегонів, в яких ви можете взяти участь кілька разів на місяць - особливо навесні та восени, які є найкращими сезонами для практики дисципліни - не забуваючи про перегони в регіоні Іль-де-Франс. У лісі, на дорозі, через сади замку... Одягайте кросівки та бігове спорядження: готові? Тоді вперед!

Які забіги на 5 або 10 кілометрів проходять зараз у Парижі та регіоні Лазурного берега?

У Парижі :

Run for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de Boulogne Run for Girls: забіг солідарності за права дівчат у Булонському лісі
Громадська організація Plan International організовує забіг у Парижі на підтримку прав дівчат та гендерної рівності 4 жовтня 2025 року, за кілька днів до Міжнародного дня дівчат. [Детальніше]

Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797 Run Set & Match: бігові змагання для всієї родини та розваги на Roland Garros
Цього разу на Ролан Гаррос не буде тенісу, лише біг! 5 жовтня 2025 року на вас чекає Run Set & Match - десятикілометровий забіг у глиняному храмі або легший забіг для дітей. [Детальніше]

Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871 Festi'Run 2025: три піші забіги солідарності та спортивні майстер-класи для людей з інвалідністю у Вінсенні
15 червня 2025 року вирушайте до Шато-де-Вінсен на день обізнаності про інвалідність, з трьома біговими забігами та селищем веселих розваг! [Детальніше]

La Parisienne 2020 : dates et programmeLa Parisienne 2020 : dates et programmeLa Parisienne 2020 : dates et programmeLa Parisienne 2020 : dates et programme La Parisienne 2025: безкоштовний фестиваль, 100% жіночий біг та заняття з йоги
La Parisienne, легендарний забіг вулицями Парижа, повертається! Приєднуйтесь до нас з 12 по 14 вересня 2025 року на суто жіночу подію з безкоштовним фестивалем, йогою та іншими сюрпризами! [Детальніше]

На Лазурному березі:

Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025 10-кілометровий та півмарафонський забіг Saint-Witz (95) у березні 2025 року
У суботу 22 березня 2025 року взувайте кросівки та готуйтеся до забігу на 10 км та півмарафону у департаменті Валь-д'Уаз! [Детальніше]

Paris Running TourParis Running TourParis Running TourParis Running Tour Напівмарафон Lions of Rueil (92): півмарафон та 10 км у Рюель-Мальмезоні, березень
У неділю, 16 березня 2025 року, містечко Рюель-Мальмезон прийматиме черговий випуск свого культового півмарафону, щоб додати трохи виклику цій ранній весні. [Детальніше]

Le Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-France Ramboli'Trail: день стежок, піших прогулянок та скандинавської ходьби в лісі Рамбуйє
Бігуни, у вас попереду великий день бігу, залежно від вашого рівня витривалості та фізичної підготовки! Виходьте на старт одного з маршрутів Ramboli'Trail, походів або скандинавських прогулянок 27 квітня 2025 року. [Детальніше]

Rendez-vous aux Jardins 2023: Musiques et animations au Château de FontainebleauRendez-vous aux Jardins 2023: Musiques et animations au Château de FontainebleauRendez-vous aux Jardins 2023: Musiques et animations au Château de FontainebleauRendez-vous aux Jardins 2023: Musiques et animations au Château de Fontainebleau Foulée Impériale: напівмарафон та забіги для всієї родини у замку Фонтенбло
Готові пробігти слідами Франсуа І та Наполеона ІІІ? Дорослі та діти можуть взяти участь у забігах та напівмарафоні на чудових просторах замку Фонтенбло 6 квітня 2025 року. [Детальніше]

La PisciacaiseLa PisciacaiseLa PisciacaiseLa Pisciacaise La Pisciacaise 2025: "природні перегони" для всієї родини в Пуассі, Івелін
Пуассі готується вібрувати в ритмі La Pisciacaise 24 березня 2024 року, до свого 12-го видання. Спортивна подія, що поєднує в собі піші прогулянки, велопробіги та біг, пропонує випробування для всієї родини. У меню: доступні ціни, різноманітність маршрутів та можливість відкрити для себе місто в абсолютно новому світлі! Готові до пригод? [Детальніше]

Musée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-LayeMusée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-LayeMusée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-LayeMusée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-Laye La Foulée Royale 2025: перегони для всієї родини в замку Сен-Жермен-ан-Ле (78)
Foulée Royale, флагманський забіг у парку замку Сен-Жермен-ан-Ле (78), повертається у неділю 9 червня 2024 року з дистанціями 1,5 км, 5 км та 10 км для всієї родини! Тож, чи готові ви прийняти виклик? [Детальніше]

Корисна інформація
Коментарі
Уточнюйте свій пошук