Uman 项目--巴黎沉浸式健康护理整体中心

谁能相信，就在离熙熙攘攘的共和国广场咫尺之遥的地方，有一个远离首都喧嚣的永恒泡沫？然而，在这个悬浮的空间里，却有一个秘密的入口，鼓励我们重新认识自己。要发现它，您需要进入贝朗热尔街（rue Béranger），找到 19 号。如果您有密码，就可以前往二楼，那里有一个名叫 "乌曼计划"（Uman Project）的地方，是 玛琳-乔凡尼尼（Marine Giovannini）的秘密巢穴。

您将来到一个沐浴在柔和自然光中的书房，这里温暖宜人，让您立刻有宾至如归的感觉。一踏入室内，您就仿佛置身于气闸之中，等待您的将是无与伦比的体验。浅色镶木地板、粗糙的石墙、经过岁月洗礼的木质镶板、美丽的裸露横梁以及带有模制装饰的精美悬挂系统，这种舒缓的环境将您带入一种微妙的时代氛围中。我们脱掉鞋子，在 Marine 为我们准备的地毯上坐下来，让自己感到舒适。

当天的节目是 声乐沐浴！马林面前整齐地摆放着一排金碗。在它们的前面，是翻开的扑克牌；谜底稍后揭晓。Marine 用轻松而富有教育意义的口吻向我们介绍了即将开始的体验，并就如何充分利用 声音浴的益处向我们提出了建议。

• 同时阅读
• 2024 年 11 月 18 日至 24 日一周巴黎小贴士：免费或廉价郊游
• 2024 年 11 月在巴黎和法兰西岛大区有什么好玩的？我们的最佳外出建议和创意
• 巴黎和法兰西岛大区 2024 年跑步和跑步比赛指南

这到底是怎么回事呢？这种东亚疗法基于声音振动对我们身心的影响。声音作用于能量中心和脉轮，让我们进入一种恍惚状态。据说这种疗法的好处包括促进睡眠、帮助我们远离问题和减轻压力。

基本上，你要准备一个小时聆听歌唱碗。最持怀疑态度的人可能会说这毫无意义。但奇怪的是，当你舒服地裹上毯子躺下时，你能感觉到音符正逐渐将你带入这奇异的中间时间，在这里，清醒的世界与睡眠的世界相拥而眠。叮叮当当的声音在我们周围留下一串串震动的痕迹，仿佛漂浮在空中。当 Marine 在睡梦中徘徊时，碗的歌声将我们吞没，我们感觉到自己的身体对每一个音符都有不同的反应，激起一阵阵颤抖和情感的波澜，直到我们释怀。

一声低沉的嗡嗡声似乎离我们很远，但它告诉我们，感受到这种令人愉悦的倦怠的远不止我们，它为我们带来了承诺的断绝联系。当最后一个音符消失在空气中，Marine 给了我们十分钟左右的时间，让我们从这永恒的停顿中慢慢恢复过来。然后，当我们逐渐恢复知觉时，Marine 邀请我们抽取一张卡片，并在旁边的一本书中阅读卡片的含义。这就像是陪伴我们重获新生的最后一句忠告。

有了这次体验，我们想进一步了解这个秘密的茧！除了 声音浴，乌曼项目还提供瑜伽和冥想课程、谈话圈、能量治疗（包括灵气疗法）、个人辅导和工作坊。所有项目的价格都相当实惠，开业仅一周，就已经有一些常客在这里交到了朋友。Marine 还告诉我们，下一阶段的探险将涉及越来越多的沉浸式和多感官治疗，我们可以通过 " 睡眠注入"体验一下，这是一种在夜间进行的治疗，包括声音沉浸。