禅与声"（Zen and Sounds ）远离巴黎的喧嚣，坐落在巴黎 20 区的中心地带，欢迎您 来此放松一小时，在悦耳的锣声中进入另一个世界。这家 完全致力于通过声音和声音疗法放松身心的中心于 2018 年 10 月由Swann 和 Ely 开业， 它隐藏在舒缓的禅意小茧中，一进门就得脱鞋。
如果您还不了解功浴的概念，它是一种起源于亚洲的古老疗法，旨在通过声音振动来诱导身体和精神的深度放松。这些振动穿过主要由水构成的身体，作用于细胞，促进生物、能量和情绪的平衡以及能量的循环。我们有幸参加了由光彩照人的 Léa 安排的集体课程。
这个场地也令人印象深刻，因为在举行会议的房间里，你看到的远不是一个简单的藏钵，而是17 个大小不一、外形各异的锣，这些不寻常的乐器组成了一面名副其实的墙，周围环绕着唱钵、雨树和风铃--这是一个独特的装置。
当您在更衣室里感到舒适，并好奇地打量着出售的乐器（如果您想在家里重现声浴的话）后，您会帮自己泡上一小杯当天早上自制的木槿花水。
然后进入著名的练功房，这里禁止使用电话，因此在练功过程中不会有任何东西打扰这里的宁静。您可以舒舒服服地躺在小床垫上（床垫很多，因为这里可以容纳几十个人），然后借一张小毯子，随时准备放松或入睡！
从交响乐锣和行星锣到水晶笛和水晶碗，在解释了每种乐器的用途之后，我们今天的声音治疗师便开始像乐队指挥一样演奏这些乐器，创造出与我们习惯听到的声音相去甚远的独特旋律，让我们进入 另一个时空。
即使你平时不喜欢冥想和类似的活动，锣浴也会吸引你，因为你只需 让自己被波浪和频率 带走。我们几乎要睡着了，因为交响乐让我们放下了思绪和问题--这对于处理一天的剩余时间或放下一周的烦恼是非常理想的。
每个人的反应不尽相同，但对我们来说，震荡给了我们满足感和真正的断裂感。即使是周围季节性的咳嗽声和嘈杂声，也无法阻挡我们身心的彻底放松。
有些锣声尤其让我们屏住呼吸，它们发出的声音很奇特，仿佛来自地球中心，有力而原始，似乎能震撼人的心灵，还有这种类似鲸鱼的声音。至于雨树，当你听到外面倾盆大雨的声音时，在火的庇护下，你会感觉自己被毯子裹得暖暖的。
在这一个半小时的时间里，你会幡然醒悟，满心欢喜，如释重负，就像一次小小的重生，让你重拾活力和幽默。
此外，还特别为个人提供声音按摩、 七轮现场音乐冥想、咒语合唱、治疗性歌唱和其他讲习班。无论您是好奇还是热爱这个放松的世界，集体锣浴都是探索声波疗法的便捷方式！请注意，声波疗法不适合 癫痫患者 、 心脏病患者 或 孕妇 。
这项测试是作为专业邀请进行的。如果你的经验与我们不同，请在评论中说明。
