L'actualité est difficile, et pour certains, le confinement peut être dur à vivre bien qu'il soit nécessaire pour permettre de lutter contre l'épidémie de Coronavirus. Mais quitte à être confiné, plutôt que de broyer du noir, autant voir le verre à moitié plein !
Eh oui, il est possible de tirer profit du confinement. Ce peut-être l'occasion de prendre du temps pour vous, d'apprendre de nouvelles compétences utiles ou encore de vous débarrasser de certaines mauvaises habitudes !
Du temps pour apprendre
Avant vous n'aviez le temps pour rien, aujourd'hui vous avez le temps pour tout ! Alors pourquoi ne pas en profiter pour acquérir de nouvelles compétences ? Vous pourriez apprendre une nouvelle langue, vous familiariser avec le langage des signes, cuisiner comme un chef, vous cultiver à travers des expos virtuelles,... Internet fait sauter toutes les barrières !
Du temps pour soi
C'est aussi l'occasion pour vous réconcilier avec vous-mêmes. Vous pouvez par exemple prendre la résolution de faire du sport de manière plus régulière (et de chez vous), vous chouchouter en créant une ambiance spa chez vous, vous plonger dans les classiques de la littérature, faire le tri dans votre vie et dans votre chez vous, méditer... et ressortir de ce confinement plus épanoui.e que jamais !
Le confinement, comme une désintox'
Sans "pression sociale", le confinement peut être l'occasion de se débarrasser de certaines habitudes néfastes. On peut par exemple en profiter pour arrêter de fumer en troquant sa pause clope pour une session de sport ou pour une activité relaxante. Pour ceux qui ont raté leur Dry January, challenge qui consiste à ne pas boire d'alcool pendant un mois, c'est aussi l'occasion de vous rattraper ! N'oubliez pas que la volonté est la clé.
Préparez vos futur projets
Forcément quand on se prend à rêver de la fin du confinement, on se fait 1001 promesses. Pourquoi ne pas faire le point et préparer ses projets futurs ? Qu'il s'agisse d'un projet professionnel ou personnel c'est peut-être le moment de penser à franchir le cap. Alors autant se projeter sur la suite et qui sait, vous finirez peut-être par vous donner les moyens d'accomplir vos objectifs ?
Finalement rester chez soi, ce n'est peut-être pas si mal !
Dates et Horaires
À partir du 30 octobre 2020
