حتى في أيام أخرى غير يوم 21 يونيو، وهو اليوم العالمي لليوغا، يمكن للباريسيين الاحتفال باليوغا، تلك الممارسة القديمة التي تساعدك على الشعور بالتحسن من خلال الجمع بين الجسم والعقل. وسواء كنت تعرف وضعية الكلب المقلوب عن ظهر قلب أو كنت جديدًا على هذه الوضعية، فالمهم أن تجربها! تم تأسيس هذااليوم العالمي في عام 2014 من قبل الأمم المتحدة، وعلى وجه الخصوص من قبل رئيس الوزراء الهندي في ذلك الوقت، ناريندرا مودي، الذي أراد زيادة الوعي بفوائد ممارسة اليوغا.
بالنسبة للمبتدئين، فإن اليوغا هي ممارسة مجموعة منالوضعياتوتمارين التنفس المصممة لتحقيق الرفاهية البدنية والعقلية. في ترجمتها الحرفية، اليوغا هي "طريقة" للراحة تسمح للجسم والعقل بالاسترخاء التام من خلال التأمل والتنفس واعتماد وضعيات مختلفة من أجل الاسترخاء التام للجسم والعقل حتى يكونا في حالة أفضل للتعامل مع الهموم الصغيرة في الحياة اليومية.
على أي حال، إنها فرصة للاهتمام بنفسك لبضع ساعات، والاستمتاع بلحظات من الهدوء والتأمل، بعيداً عن صخب العاصمة وضجيجها. اكتشف أفضل الأماكن لممارسة اليوغا في باريس ومنطقة إيل دو فرانس. هيا، لنعمل على تحسين مرونتنا!
أفكارنا لنزهات اليوغا في باريس :
ولمزيد من الشفافية، يتيح لك موقع Sortiraparis.com فرز محتوى المجموعة المختارة وفقًا لمقالاتنا المنشورة مؤخرًا والأكثر قراءة!
اليوغا في المتحف: جلسات رياضية غامرة في أتيليه الأنوار
في 3 ديسمبر 2024، انغمس في الطبيعة خلال جلسة يوغا في قلب أتيليه دي لوميير الذي تحوّل إلى منطقة استجمام لهذه المناسبة. [اقرأ المزيد]
ممارسة اليوغا والتأمل الموجه في قلب متحف جان جاك هينير يوم سبت في الشهر
تعالوا واستمتعوا بلحظات استثنائية من الاسترخاء الفني خلال دروس اليوغا والتأمل الموجه في غرف متحف جان جاك هينر، يوم سبت واحد في الشهر حتى يونيو 2025. [اقرأ المزيد]
سبا ألينا باريس: ملاذ صحي شامل مع سبا وحمام تقليدي ودروس يوغا
يُعتبر سبا آلاينا عنواناً غير عادي للرفاهية في انتظار الترحيب بك في مخبأه المريح في قلب باريس. تحت تجاويف مقببة تشبه الحمامات القديمة، يوفر هذا المكان منتجعاً صحياً وحماماً تقليدياً ودروس يوغا واستشارات لمساعدتك على الشعور بالرضا عن نفسك. [اقرأ المزيد]
سنيك آند تويست، استوديو بيلاتيس المتخصص في لاغري في باريس
بعد افتتاح ثلاثة أماكن في باريس في الدائرتين السادسة عشرة والتاسعة، يفتتح استوديو سنيك أند تويست، استوديو البيلاتيس المتخصص في لاغري، مكاناً جديداً في شارع دو كورسيل في الدائرة السابعة عشرة. [اقرأ المزيد]
RIISE، استوديو اليوغا لبناء العضلات اللطيف والاسترخاء العميق
في مكان ما بين يوغا الفينياسا وتقوية العضلات، يعد RIISE أحد الاستوديوهات التي قامت بتحديث اليوغا "الكلاسيكية" وإضافة لمسة من تمارين الكارديو، وكل ذلك في شبه ظلام دامس بحيث يمكن لهواة اليوغا الجمع بين المرونة والتنفو والاسترخاء طوال مدة الجلسة. [اقرأ المزيد]
هوى باريس، ملجأ حقيقي مسؤول بيئياً يجمع بين فندق ومطعم نباتي واستوديو يوغا
هل تحتاج إلى القليل من الهدوء والسكينة في وسط باريس؟ خذ لحظة للاسترخاء في هذا الفندق المسؤول بيئياً والمستوحى من أمريكا اللاتينية، والذي لا يترك شيئاً للصدفة، مع مناطق الاستجمام والمطعم النباتي الذي يقع على مرمى حجر من بيجال. [اقرأ المزيد]
ما بين التأمل والعلاج الصخري، اكتشف سرير الكريستال في مركز إليمنت
استمتع بجلسة عافية شاملة في مكان دافئ ومضيء، مع اليوغا أو سرير كريستالي أو حمام صوتي، وانغمس في عالم مُجدّد للنشاط في قلب ماريه. [اقرأ المزيد]
أو زينهيت، الصالة الرياضية الراقية التي تضم منتجعاً صحياً وحماماً تقليدياً ودروساً جماعية في الدائرة الرابعة
في شارع أغريبا دوبينييه، في الدائرة الرابعة، يقع نادي "أو زينهيت" في شارع أغريبا دوبينييه، وهو عبارة عن صالة رياضية كبيرة تجمع استوديوهات اليوغا ومركزاً لركوب الدراجات الهوائية وغرفة تدريب متعدد التمارين وحوض سباحة في مكان واحد، لتقديم مجموعة كبيرة من الحصص الجماعية الشاملة. [اقرأ المزيد]
مطعم "غراوند تو غرو"، مطعم نباتي واستوديو يوغا في منطقة ماريه في باريس
في قلب الماريه، تعال واستمتع بالهدوء في "غراوند تو غرو"، وهو مكان ترحيبي حيث الرفاهية هي كلمة السر. يقدم المطعم المأكولات النباتية الحلوة والمالحة ودروس اليوغا في قائمة الطعام، حتى تتمكن من الاستمتاع بالهدوء! [اقرأ المزيد]
أنيت ك.، بارجة غير اعتيادية توفر صالة رياضية وحمام سباحة ومكاناً للعيش على الماء
هل سبق لك ممارسة الرياضة على متن قارب؟ أنيت ك. هي صالة الألعاب الرياضية العائمة الجديدة الخاصة بك، حيث ستجد أيضاً حوض سباحة ومساحة معيشة حقيقية، حيث يمكنك الجمع بين الرفاهية والأمسيات البرية! [اقرأ المزيد]
متجر MallS، المتجر الباريسي للعافية واتفاقية التنوع البيولوجي
تم افتتاح متجر "مولز"، وهو متجر مفاهيمي مخصص للرفاهية، في الدائرة الثالثة في باريس، ويقدم ثلاث تجارب، واحدة في كل طابق! هنا يمكنك ممارسة اليوغا والاستمتاع بأعمال الفنانين الشباب وشراء منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي. [اقرأ المزيد]
العنوان الجديد لاستوديوهات بلووم للتأمل في قلب الدائرة التاسعة
في شارع لافيت، في الدائرة التاسعة، تعال وخذ استراحة استجمام في استوديو بلوم الجديد الذي يقدم دروس اليوغا وجلسات التأمل والتدليك لإضافة القليل من الرفاهية إلى روتينك اليومي. [اقرأ المزيد]
عرّف أطفالك على اليوغا في استوديو اليوغا في استوديو اليوغا في الدائرة 20
هل ترغب في تعريف طفلك على نظام جديد؟ لماذا لا تجرب اليوغا؟ على الأقل، هذا ما يقدمه مركز "آت أوم" كل يوم أربعاء من الساعة 4 عصراً إلى 5 مساءً. [اقرأ المزيد]
أوف باريس سين، الفندق العائم المذهل على نهر السين
ما الذي يمكن أن يكون مريحاً أكثر من ليلة نوم منعشة على متن أوف باريس سين، أول فندق عائم على نهر السين يضم أيضاً باراً ومطعماً حيث يمكنك الاستمتاع بكوكتيل في يد ومقبلات في اليد الأخرى؟ [اقرأ المزيد]
لا ميزون دي مارونييه، ملاذ اليوغا الشاعري المثالي للذواقة على بُعد مسافة قصيرة بالقارب
تخيّل مكاناً شاملاً حيث يمكنك الذهاب إلى خلوات اليوغا والاسترخاء دون مغادرة منطقة باريس؟ لا ميزون دي مارونييه هو مثل هذا الملاذ، على بُعد مسافة قصيرة من الإبحار، حيث الرفاهية والاسترخاء. نأخذك في رحلة إلى هذه البقعة الاستثنائية في إيسون. [اقرأ المزيد]
غرفة اليوغا تفتتح استوديو جديد في الدائرة 17 في باريس
تقدم الآن يوغا روم التي تأسست بالفعل في ليون العديد من دروس اليوغا في باريس. يمكنك اكتشاف مجموعة كاملة من دروس اليوغا المعروضة، وكلها متاحة للجميع، في هذه المساحة الترحيبية في الدائرة 17 في باريس. [اقرأ المزيد]
إيبيسود، أفضل مركز رياضي من الطراز الأول لمصالحتك مع الرياضة
سواء كنت مدمنًا على ممارسة الرياضة أو كنت قد عدت للتو إلى ممارسة الرياضة، تقدم لك إيبيسود تجربة فريدة من نوعها مع اختيار سبعة تخصصات رياضية ودعم متميز لمساعدتك على إعادة التواصل مع جسمك. [اقرأ المزيد]
بلوم، استوديو التأمل الحديث للاسترخاء في قلب باريس
اترك كل ما يقلقك عند باب بلوم، وهو استوديو حديث للتأمل يقدم جلسات التدليك والعلاج بالحرارة واليوغا والتأملات الصوتية، واستمتع بلحظة من الرفاهية في قلب باريس. [اقرأ المزيد]
التواريخ والجداول الزمنية
من 17 من نوفمبر، 2024
