Indoor Cycling hos Dynamo: Vi har prøvet det og fortæller dig alt om det!

Tag til Dynamo Cycling og få en smagsprøve på indendørs cykling. Det er indendørs cykling, hvor man forbrænder kalorier ved at træde i pedalerne med høj hastighed. Vi tog med til et af de fire studier i Paris for at prøve det, og det var ret intenst, så vi fortæller dig alt om det!

Dynamo Cycling er det parisiske benchmark for indendørs cykling. I sine smarte studier tilbyder Dynamo Cyc ling en komplet 45-minutters træning, hvor du kan skubbe til dine grænser og selvfølgelig have det sjovt, alt sammen til musik. Skynd dig til et af Paris-studierne og kom væk fra det hele!

Dynamo Cycling har 4 studier i Paris: Oberkampf i det 11. arrondissement, Lafayette i det 9. arrondissement, Opéra i det 2. arrondissement og Boétie i det 8. arrondissement. Det er fire gange så mange grunde til at træde i pedalerne! Så der er ingen undskyldning for at gå glip af vores session, uanset hvor hektisk vores liv er, og hvor det fører os hen i Paris.

Vi er ikke bare ude for at gå en tur, vi er med for præstationens skyld, højdosissporten, for at skabe det sus af endorfiner, der føles så godt. En session omfatter mavebøjninger, armbøjninger, håndvægte og konditionstræning. Det er en intens træning, der forbrænder fedt, hjælper med at opbygge muskler og selvfølgelig former din krop.

Så en lørdag morgen ankom vi til Dynamo Cycling i Lafayette-studiet. Det var godt, at vi havde booket vores cykel online, for holdet var propfyldt. Vi træder ind i et pletfrit studie, så rent og zen, som man kan ønske sig, og ved første øjekast virker det som en krydsning mellem en skønhedssalon og et fitnesscenter. Men vi får udleveret sko, der er designet til at sætte på cykelpedalerne, og ja, vi kommer til at dyrke noget sport.

Da vi ankom til fitnesscentret, var det første, der sprang i øjnene, at træningen skulle foregå i mørke. Stearinlys på gulvet er den eneste lyskilde i øjeblikket. OKAY! Så vi holder fast i pedalerne, mens vi venter på vores træner, som hedder Marie. Hun ankommer, stiller sig op på scenen med sin Macbook og starter sin playliste. Vi er ikke sikre på, om hun er vores coach eller en DJ. Jeg vil sige lidt af begge dele! Timen begynder. Energien er til at tage og føle på, alle deltagerne er med på den, coachen guider os, motiverer os, og vi tager af sted med hende på denne 45 minutter lange rejse.

Der er ikke tid til at stille spørgsmålstegn ved sig selv, man bliver revet med af strømmen af musik og ord og forsøger bare at følge med. Det eneste, der er vigtigt at huske, er at holde mavemusklerne godt spændt, så du ikke får ondt i ryggen. Det er det, du koncentrerer dig om. Timen udfolder sig, den er original, en virkelig ny fornemmelse! Helt klart værd at prøve!

Prismæssigt kosterprøvetimen 15 euro, derefter koster en session 27 euro, 25 euro for et kort med 5 sessioner, der gælder i 3 måneder, og så videre ned til 18 euro pr. session for et kort med 30 sessioner, der gælder i 12 måneder.

Dynamo Cycling er også et fællesskab af trænere og entusiaster på jagt efterbalance og velvære. På hjemmesiden kan du læseinterviewet med Cynthia, træner, sanger og mor, og følge Dynamo Cyclings Instagram-konto for nyheder om fællesskabet og nye udfordringer.

Så hvis du er på udkig efter en virkelig original sportsoplevelse, vil du helt sikkert elske Dynamo Cycling ! Lad os få gang i vores gudindekroppe! Op på sadlen!

Indoor Cycling hos Dynamo: Vi har prøvet det og fortæller dig alt om det!

Dagbog

_