På bredden af Canal de l'Ourcq i retning af Bondy, lige over for Parc Départemental de la Bergère i Bobigny, vil du bemærke et lyst rum med store karnapper. Velkommen til Coloc de l'Ourcq, et tredjeparts coworking- og sportscoaching-sted langs kanalen, der kombinerer fysisk træning og telearbejde i en venlig atmosfære.
"Ideen er at bringe folk sammen gennem sport," forklarer Clément Rémond, CEO for La Coloc' (i midten af billedet nedenfor). På programmet: yoga, svømning, cykling, løb... Direkte i kontorfællesskabet eller udenfor, mellem opkald og møder. Dette sted er et projekt, som Clément Rémond har iværksat i samarbejde med FSGT 93, det populære sportsforbund i Seine Saint-Denis, som han er medformand for.
Jeanne og Jean-Fidèle (billedet ovenfor), de seneste tilføjelser til teamet, byder dig varmt velkommen til La Coloc'. Kaffe, te og kager er tilgængelige på selvbetjeningsbasis. Og det er ikke usædvanligt, at nogle af kollegerne benytter lejligheden til at medbringe hjemmebagte kager, som de kan dele i en pause. Her er hygge reglen: Vi værdsætterudveksling og deling, og det er det, der gør dette sted så specielt.
På La Coloc' finder du sportsklasser , der undervises af kvalificerede trænere, men kun på tidspunkter, der passer til aktive mennesker og (over)travle skemaer. Om mandagen kan du deltage i en hatha yoga-klasse fra kl. 8 om morgenen, få afløb for dine kræfter under en løbetur fredag middag eller vælge blidere discipliner som sofrologi om onsdagen kl. 19 eller blid gymnastik om torsdagen kl. 11 om morgenen.
Med sportssessioner, der koster 10 euro stykket, inklusive reducerede priser, når du tegner et abonnement på seks sessioner, er dette naturligvis en fantastisk måde at træne på en måde, der er overkommelig og tilgængelig for alle. Desuden tilbyder centret også lavere priser på pakkerne med seks sessioner, afhængigt af din indkomst: "Det, vi ønsker, er, at folk kommer her for at dyrke sport", tilføjer Clément. Her er det sociale mix i højsædet, og du vil støde på ledere, arbejdere, RSA-modtagere, ældre, unge, flygtninge og så videre.
Og hvis man kigger nærmere på Coloc', vil man opdage, at der er sport overalt: i petanque- og Mölkky-spillene, som medarbejderne har adgang til, så snart vejret er godt, og selv i de frit tilgængelige kontorcykler. Coloc' de l'Ourcqs ambition er at kombinere sport og arbejde for at finde den rette balance i arbejdsdagen.
Mens du venter på, at solen kommer frem, og nyder solnedgangsyoga på terrassen, kan du komme og prøve sportsklasserne for alle niveauer, især cykling og svømning, som er tilgængelige for komplette begyndere, der ikke ved, hvordan man svømmer eller træder perfekt i pedalerne. La Coloc' arrangerer også andre events, f.eks. en aften med udveksling omkring VM i Qatar den 23. november.
Datoer og tidsplaner
Af 17. november 2022 På 31. december 2027
Placere
Coloc' de l'Ourcq
2 Sente Léonard de Vinci
93000 Bobigny
Priser
Séance de sport seule : €10
Journée coworking (avec une séance de sport) : €20
Officielt websted
www.lacolocdelourcq.com
