Et godt fysisk helbred er ofte godt for det mentale helbred, og det er ud fra dette princip, at ASICS og Paris er gået sammen om at tilbyde pariserne gratis sportslige aktiviteter med programmet"Paris, bouge ton esprit". Siden den 9. november har Mind R uns givet dig mulighed for at passe på din krop og dit sind med gratis sessioner hver torsdag, der kombinerer fysisk aktivitet i en gruppe, alt efter dit niveau, og en workshop, hvor du kan tale med en specialist om velvære.
Målet med disse sessioner er at forklare pariserne, hvilken effekt fysisk aktivitet har på sindet, og at bevise det gennem regelmæssig motion, som er tilgængelig for alle. Hver session fokuserer på et andet tema, såsom selvtillid, manglende motivation, træthed eller stress, for at dekonstruere, hvad der afholder os fra at dyrke sport, og finde effektive løsninger. Det eneste, du skal gøre, er at prøve det én gang og tage det første skridt mod en sundere livsstil hver dag!
Byen Paris har oprettet dette ugentlige program for at hjælpe sine indbyggere med at komme væk fra en stillesiddende livsstil. Kom til QJ (Quartier Jeunes) i 1. arrondissement for at deltage!
Paris, bevæg dit sind: gratis løbesessioner for at opmuntre til fysisk aktivitet
Siden 9. november 2023 har parisere i alle aldre kunnet deltage i gratis sportskurser og -arrangementer for at forbedre deres mentale og fysiske sundhed takket være et partnerskab mellem Paris by og mærket ASICS. [Læs mere]
Datoer og tidsplaner
Af 11. januar 2024 På 30. januar 2025
Placere
QJ - Ungdomskvarter
4 Place du Louvre
75001 Paris 1
Priser
Gratis
Officielt websted
in.asicsmove.com
Paris, bevæg dit sind: gratis løbesessioner for at opmuntre til fysisk aktivitet
