Kan du lide at træne på Reformer-maskiner, men vil du gerne have, at det er lidt mere udfordrende? Velkommen til Kore, et fitnesscenter, der tilbyder holdtræning på Reformer-maskiner af høj kvalitet for at forme din krop. Vi har prøvet et af deres hold og fortæller dig alt om det.
Kore' s koncept? Gruppetimer i et kvalitetslokale, hvor du i 50 minutter træner din krop ved hjælp af en Reformer-maskine (forskellig fra de fleste Reformer Pilates-timer). Timen er intens, og selv om øvelserne er meget målrettede, arbejder du med alle muskler i din krop.
Reformer-maskinen, en glidende mobil vogn, der holdes på plads af 8 fjedre, og som kan yde op til 75 kg modstand, giver dig mulighed for at lave langsomme bevægelser uden ledpåvirkning for at styrke dine muskler. Du bliver ledsaget af en dynamisk træner, som sørger for, at der er gang i den under hele timen. I modsætning til nogle Pilate Reformer-klasser (Riise, Yuj) er Kore 's gruppeklasser ikke designet til at få dig til at slappe af; de er mere intense og rytmiske.
Studiet har et hovedlokale med 12 Reformer-maskiner til gruppeundervisning samt et lokale til personlig træning for dem, der foretrækker private sessioner. Faciliteterne omfatter omklædningsrum med brusere, sikre skabe og et caféområde, hvor man kan slappe af efter træningen. Så hvad med en time hos Kore for at forme din krop?
Denne test blev udført som en del af en professionel invitation. Hvis din oplevelse adskiller sig fra vores, bedes du bemærke det i kommentarerne.
Priser
Cours d'essai : €30
Un cours : €45
Séance perso : €120
Reservationer
www.kore-studio.com