Vinteren er på vej, og det bliver sværere og sværere at dyrke sport udendørs. Heldigvis er Paris fuld af fitnesscentre, men det er ikke altid let at motivere sig selv til at gå derhen alene... Det er netop derfor, at mangefitnesscentre nu tilbyder gruppetimer ifitness, til holdtræning!
Fitnesscentre, dans, yoga, klatring, tennis: Hvor kan du dyrke sport i Paris og Paris-regionen?
Parisiske sportsfans er heldige, for der er masser af aktiviteter i hovedstaden! Følg guiden for at finde ud af, hvor du kan dyrke din passion, og find dine nye yndlingssteder! [Læs mere]
En af fordelene ved hovedstaden er den mangfoldighed af sportsaktiviteter, der tilbydes. Når det gælder gruppefitness, kan du vælge mellem helt forskellige kurser. Hvis du kan lide at cykle, anbefaler vi dig at vælge cykling eller aquabiking, dvs. cykling i vand.
For dem, der gerne vil have gang i konditionen, er bootcamp, boksning eller HIIT-timer ideelle, selv om de også er der for at styrke musklerne. For at vælge det hold, der passer bedst til dig, skal du spørge dig selv: Hvorfor ønsker jeg at starte eller komme tilbage til sport?
Hvis du vil forbrænde kalorier, anbefales højintensive gruppetimer. Hvis du derimod vil arbejde med din mobilitet og slappe af i musklerne, synes yoga eller pilates at være mere velegnede discipliner. I Paris er der noget for enhver smag, fra store fitnesscentre til mere intime. Vi har afprøvet en række af dem, og her er vores udvalg!
Silo: Lagree-gruppeklasser i raffinerede omgivelser
Silo er et af de få fitnesscentre i Paris, der tilbyder gruppeundervisning i Lagree. Hos Silo kan du træne Lagree-metoden i raffinerede, luksuriøse omgivelser og derefter læne dig tilbage og drikke en kop kaffe eller tage en velfortjent gourmetpause. [Læs mere]
Pilate Reformer på Episod: en intens gruppetime for dyb muskelstyrke
Til dem, der ikke kan lide cardio! Med Pilate Reformer fra Episod kan du tone og forvandle din krop uden at overdrive cardioen. Med reformer-maskiner og en opmærksom sportscoach tilbyder Episod Pilate Reformer-timer af høj kvalitet. [Læs mere]
Jymp: sportsklasser, der kombinerer sjippetov og muskelstyrke
Et helt nyt koncept er på vej til Paris! Jymp tilbyder gruppetimer, hvor det eneste udstyr, du skal bruge, er et sjippetov. Timerne veksler mellem spring og styrketræning, så du kan opbygge muskler, mens du forbrænder kalorier. [Læs mere]
Pilate Reformer hos YUJ: en intim gruppeklasse med kvalitetscoaching
Har du problemer med gruppetimer på mere end 20 personer? Hos YUJ foregår Pilate Reformer med maks. 5 personer i intime omgivelser. Træneren kan følge hver deltagers bevægelser og give gode råd. [Læs mere]
Punch Boxing: en gruppeboksningstime, hvor man kan afreagere til musik
Har du brug for at klare hovedet og komme væk fra det hele? Så er Punch Boxing lige det, du leder efter! En gruppetime med skiftevis 50 % boksning og 50 % bootcamp, så du kan give den gas til musik. Konditionstræningen vil pumpe! [Læs mere]
Le Hyve: fitnesscenteret tilbyder en række gruppetimer, hvor du kan udfordre dig selv
Vil du starte eller komme tilbage til sport? Hvis du kan lide gruppeundervisning, bør Le Hyve være noget for dig. Dette nye fitnesscenter i det 9. arrondissement i Paris tilbyder en række gruppetimer for enhver smag. En ting er sikkert, du kommer til at svede. [Læs mere]
Gymlib lancerer sit "Unlimited Fitness"-tilbud: 1500 fitnesscentre med fuld frihed!
Gymlib fornyer sig med en ny "Fitness Unlimited"-pakke. Fra den 29. oktober vil dette tilbud, som er det eneste af sin art i Frankrig, give ubegrænset adgang til 1.500 partnerfitnesscentre i over 340 mærker med et enkelt abonnement og uden binding. [Læs mere]
Brooklyn Fitboxing: Vi prøvede dette koncept, der kombinerer boksning og bootcamp, et stenkast fra Triumfbuen.
Et nyt fitnesscenter åbner nær Champs-Elysées, et stenkast fra Triumfbuen, den 29. august 2023. Under din træning kan du kombinere boksning og bootcamp for at få afløb for dine kræfter og styrke din krop! [Læs mere]
Ô Zenhit, et topmoderne fitnesscenter med spa, tyrkisk bad og gruppeklasser i 4. arrondissement.
I Rue Agrippa d'Aubigné i det 4. arrondissement ligger Ô Zénhit, et stort fitnesscenter, der samler yogastudier, et cykelcenter, et cross-training-rum og en swimmingpool i ét rum for at tilbyde et stort udvalg af all-inclusive gruppeklasser. [Læs mere]
MON Q, det numsefokuserede fitnesscenter, hvor du kan føle, at du er i en klub til en træning.
En sportsklub i en natklub - det er konceptet bag MON Q, en sportsklub, der tilbyder undervisning på La Java, en af Paris' ikoniske klubber i det 10. arrondissement. [Læs mere]
Astra body Paris 8: den nye generation af cykler til at forbrænde et maksimalt antal kalorier!
Har du ikke meget tid til at dyrke sport, og vil du gerne have mest muligt ud af dine sessioner? Det er, hvad Astra Body Paris 8 tilbyder dig med sine infrarøde cykelsessioner, hvor du i gennemsnit mister 1300 kilokalorier i løbet af 40 minutters sport. [Læs mere]
UCPA Sport Station Meudon, den nye generation af fitnesscenter med fitness, skøjtebane og bordtennis
I nærheden af Meudon i departementet Hauts-de-Seine har UCPA, en organisation, der er kendt for sine ferielejre og andre sportsophold, åbnet endnu en sportshal i Paris-regionen med en bred vifte af faciliteter. [Læs mere]
UCPA Sport Station Hostel i Paris
Sponsoreret - Oplev UCPA Sport Station Hostel Paris, et usædvanligt 3.000 m² stort vandrerhjem, der tilbyder en sjov og overraskende sportsoplevelse for enhver smag. Der er forskellige sportsområder til rådighed, hvor man kan dyrke sport alene eller som en del af et hold. [Læs mere]
Carbonne: det hybride træningscenter til dyb muskelopbygning
Carbonne ligger i hjertet af det 10. arrondissement i Strasbourg Saint-Denis-distriktet og er det nye hybride fitnesscenter, du skal opdage. Fitnesscenteret tilbyder Méthode Carbonne-timer til dyb, målrettet muskelstyrkende træning. [Læs mere]
Fitnesscentre, dans, yoga, klatring, tennis: Hvor kan du dyrke sport i Paris og Paris-regionen?
