¿Quieres probar el Pilate Reformer? Riise ofrece desde hace poco clases de Pilate Reformer accesibles a todos. Al ritmo de la música y concentrándose en la respiración, la clase en grupo permite desarrollar la musculatura y afinar el cuerpo con la ayuda de un entrenador.
Silo es uno de los pocos gimnasios de París que ofrece clases colectivas de Lagree. En Silo, podrá practicar el método Lagree en un ambiente refinado y lujoso, y después sentarse a tomar un café o una merecida pausa gastronómica.
¿Necesitas despejarte y desconectar? Punch Boxing es justo lo que estás buscando. Una clase en grupo que alterna un 50% de boxeo y un 50% de bootcamp, lo que te permitirá desahogarte al ritmo de la música. ¡El cardio será intenso!
Un nuevo concepto llega a París. Jymp ofrece clases en grupo en las que el único material que se necesita es una cuerda de saltar. Las clases alternan saltos y entrenamiento de fuerza, para que puedas desarrollar los músculos mientras quemas calorías.
